BURIBURI チャージ

強い日差しで起きる　でも冷え込んでそう
母がMTBで　TRAILを走りに　我が家へやってきた
お茶して　昼前からTRAILへ　LunchRide
一本松～猩々～再度～鍋Ｎｏｒｔｈ周回
一本走って　修法でLunch　sandwichを作ってきた　
ログハウスの前のもみの木　クリスマスのデコレーション　昨年同様
落ち葉でフカフカTRAIL　その下に潜む石ころの存在がわからない
夏の記憶をたどって　LINE描く　ブレーキ　引きずらないようにっと

今日は家族全員　忘年会の日　父はハイキングして有馬で泊りがけ
家内は看護学校ので　母はトライアスロンチームの　
自分もマルチスポーツに　足を突っ込んだ　ので　便乗して参加することに
スポーツジムのおなじみで　練習に参加したことも　久しぶりのsession　
お店は　Dr．の診療所の一階　魚がおいしいと　
暖簾をくぐると　懐かしい顔が　10年ぶりのトライアスロンチーム
いろんな思い出　でるわでるわ　24時間マラソン　懐かしい　皆で汗した
おさかなもおいしく　頂く　クエ鍋　コラーゲン　ブリブリチャージ　
いつまでも　集えるチーム　あるって　いいねいいね♪　感謝
VIVA！　IRONWAN☆

『♪楽しく過ごした　あのバカンスを　忘れはしません　いついつまでも
それはチームメイトの夏休み　ああ疲れてまどろむ・・・』

本日の練習
BIKE：MTB　25km
本日のうた
『木彫りの龍』　C・K・B