さて本日は O!!!YA!!!SU!!!MI!!! 早起きしてBIKEでも… っと 思ったが 撃沈…
モウねぇ 寝ても寝ても 眠い!!! ジブンの思うような時間まで 寝れないのが ずっと 眠気を引きずってるのかな
本日も 娘は AcaiSmoothieを ミキサーごと ガブのみして 保育園へ 元気にシュパーツ!!!
今週は 体調を崩さず 元気な感じでよろしい 今週と書いたけど 保育園に行ってると ホント Conditionは週替わり是
午前中に 週末の遠征の用意をして お昼から BIKEでRoadWorkへ
まぁ 本日も 娘の緊急連絡先ゆえ 遠方にはイケナイ よって 近所のコースを 突貫工事でつなげて モリモリ
れんしうの後 北野の ハラル屋へ ムスリムの戒律を守って作られた食品が 処狭しと 売られてます
界隈は 氣取った人が多いので ボクみたいに 汗ダクのガチピチ衣装で入店すると いつも通り ドン引きされるが
いつも通り 氣にせずに いつものカワイイ姐さんに 『アサイーある???』 って聞いたら
いつも通り "あぁまたこの人か" っていう顔で 『ごめーんワールドカップの影響で今ないのよー』って
え??? WCとアサイーって カンケーあんの??? Brazilやから???
蓼科から Orderされてる食材を ゲトって 帰宅 シャワーして 保育園に 娘さまを お迎えに行く
さて本日は 先日も書きました 半夏生(はんげしょう) 夏至から11日目
この時期は雨が多いので っていうか KOBEは 111年ぶりに 少雨記録更新したけど この日までに 農耕をガムバって
半夏生は OYASUMI その土地の 旬の食材を頂くって言う風習がある 24節季の まだその奥の 72候 ですかね
家族で 無病息災を祈って 先日 鉄母が BIKEでゲトってきてくれた "ハゲっしょ餅"を いただきやした
滝畑の 久保健商店のおばちゃんの味でした ミナトマチKOBEでは タコ食べるんだって その土地土地で 違うんだね
娘は きな粉餅 初体験!!! 小さくちぎってあげると おいしそうに食べてました
一緒にお風呂に入って 楽しい時間 ちかごろは お風呂入ろう って言うと 泣きだすので なんか イヤなんでしょうね
じゃあパパひとりで入るね っと 超寂しそうに訴えると トコトコと 脱衣場まで ついてきてくれるので 絡めとる
ィ夕食は 玉葱を じっくり炒めて… Vegeと塩鮭を少し加えて マカローニを メイク
この頃は 暑さに負けず Spicyにガラムマサラを!!! 豆乳でマロヤカンに 夏の美味しいパスタです
あれ??? どこかで読んだフレーズですね??? 南淡路の南海荘さんでしたね ケンチャナィケンチャナィ
パパ的には ウマウマウー!!! だったんだケド 目もくれず 白ゴハンとお味噌汁と納豆キメてました 哀號…
まぁ 負けずに びっくりするようなゴハンを 作ってやる是!!! 明日も ガムバろう
本日の練習：BIKE ROAD 65km(2h15m)
本日のうた：Jazmine Sullivan 『Love You Long Time』
