6時01分　準備運動6時13分　アップ1周6時23分　Mペース10周気温27℃　湿度78%中央公園での練習...

午前5:00、5:30、6:00と起きるたび外を見る。いつ見ても雨。練習を休んでしまった。↑札幌駅の時計次のレース(年内)は10月20日　四万十川ウルトラ60km11月10日　岡山...

大阪マラソン2024年2月25日（雨）北海道マラソン2024年8月25日（晴）【ペース】①全体的に底上げされている。②大阪は25kmまでペ...

初音ミクと写真を撮ったり空港でソフトクリームを食べたり北海道限定ガラナを飲んだり乱気流...

昨日の北海道マラソン、最初に突っ込むことなく、私にしては始終落ち着いて走れた。夕方、ダ...

自己ベスト更新。速報なので変わるかもしれんが年代別3位。お風呂入って、ベッドにダイビングして、そのまま爆睡してた。完走できたので、がまんしていた北海道ソフトクリームを食べにいきたい...

夕方、散歩で札幌駅へ。空港までバスが出ていると知る。札幌駅。行きしなは空港～JR～地下鉄だったので、札幌駅...

早朝、マラソン・スタートブロックの場所確認に行く。地下歩道とはなんぞや？音が響くので、話すときは小声で。ビルに...

明日になると忘れちゃいそうだから時系列追ってたくさん投稿しちゃったけど、書きながら半分寝てました。1日で、2日...

サッポロビール園の「飲み放題食べ放題100分間」をボスが予約してくれていた。右往左往しなが...