阪神甲子園に行った翌日

昨日は阪神甲子園球場へ阪神VS横浜戦。

友と観戦へ。大阪王将で腹ごしらえ。

雷と豪雨で中止。

お茶して、たくさん話した。

22時すぎ帰宅。

明けて9月13日(金)の練習

午前6時11分開始

気温27→28℃　湿度82→78％

走行距離：15.16km

走行時間：1時間18分56

平均ストライド：1.00m

睡眠時間：4時間

眠くてサボるところだった。

フォームに集中していたら走りきれた。

膝、股関節、ふくらはぎ、足底、首、どこも痛くない。よかった。