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日々、徒然なる日記(の予定)。

【日記】台風、接近中。

2014-10-05 23:59:59 | 日記
去年、ひどい目に遭いましたけどね。。。

ということで、休みです。
朝の散歩は小雨のうちに済ませましたが、やっぱり濡れた。
そして、そのあと本降りへ。
もうどこにも出かける気になりません。
やっぱり、昨日の広告は暗示ですな
カウンタをレコーディング
 総 消 費:2860.6kcal
 活   動:867.9kcal
体脂肪燃焼量:60.4g
 総 歩 数:10951歩
パワーウォーキング :8476歩
  JOG歩数:1194歩
歩 行 距 離:9.17km
エクササイズ:7.6Ex
  朝の体重:88.5kg

鈴鹿でF1.
もう、雨降って大変だったんだけど、そういえば前にもあったなぁ。
この時期は、紙一重だからねぇ。
ただ、そんな中心配な事故が。
【FIA声明全文】ビアンキ続報、頭部に深刻な外傷、現在手術中
ただただ、無事を祈るだけです。

【日記】呑んだ翌日。

2014-10-04 23:59:59 | 日記


朝のウォーキングが辛い。

ということで、休日です。
明日から台風の影響がある可能性が高いと、みんな買い物してますなぁ。
わたしも、園芸用品と食料を。
でもって、また呑んじゃいましたぁ。。。

カウンタをレコーディング
 総 消 費:3091.7kcal
 活   動:1076.1kcal
体脂肪燃焼量:68.2g
 総 歩 数:13856歩
パワーウォーキング :9826歩
  JOG歩数:1089歩
歩 行 距 離:11.52km
エクササイズ:7.1Ex
  朝の体重:87.6kg

台風、普段ならいんだけど、今週は世界からF1マシンが来てますから、できればご遠慮いただきたいところですが、どうも無理そうですなぁ。
小林可夢偉「トラブルのわりにはいいラップタイムが刻めた」/F1日本GP2日目
まあ、可夢偉としてはその方がいいんでしょうなぁ。

紗綾“デング熱売名”疑惑を否定「イヤです」
あのねぇ、そんな身体をはった売名行為、やったところですぐ切れるって。
かわいそうでしょう、そんなこといっちゃ。

【日記】呑んじゃいました。

2014-10-03 23:38:02 | 日記


たまにはお昼ごはんを、ビジネスマンぽく。
だからなんだってことではないんですけども。

ということで、仕事です。
今日は、欠員1名で。
でも、余裕。みんな、頑張ってくれてます。

録画は、日本史。
そして、相棒セレクション。
勉強しないとね。

F1GP、鈴鹿サーキットで始まりましたなぁ。
ただ、台風がきてるんだよねぇ。
もしかすると、スタート繰り上げるとか言ってます。
来週すぐロシアGPだからなぁ。

失われていた「シャーロック・ホームズ」映画が1世紀ぶりに発見!
また、色々騒ぐんでしょうなぁ。

読書に鍼治療…激務の有村架純が休日の過ごし方を公開!なぜか美脚もチラリ
いいじゃないですかぁ。

カウンタをレコーディング
 総 消 費:3165.8kcal
 活   動:1142.8kcal
体脂肪燃焼量:73.3g
 総 歩 数:13854歩
パワーウォーキング :10609歩
  JOG歩数:1129歩
歩 行 距 離:11.56km
エクササイズ:7.6Ex
  朝の体重:88.6kg

【日記】久々、小諸。

2014-10-02 20:05:14 | 日記


そしたら、とっても混んでた。

ということで、仕事です。
今日も、月初で忙しく。。。
なると思ったら、そうでもなかった。
ただねぇ、なんか周りが騒がしいのが気になる。
いろんなところで、いろんな動きがありそうです。

録画は、なし。
相棒セレクションくらい。
まあ、相棒の新しいのはまだ始まらないし、冬クールのドラマものね。



カウンタをレコーディング
 総 消 費:3074.3kcal
 活   動:1060.4kcal
体脂肪燃焼量:65.7g
 総 歩 数:12836歩
パワーウォーキング :8680歩
  JOG歩数:1838歩
歩 行 距 離:10.85km
エクササイズ:7.2Ex
  朝の体重:87.6kg