【日記】またしても、

呑んじゃいました。
どうやら、私は結果にコミットしたくないようです。

ということで、仕事です。
そうです、たっぷりとしましたよぉ。
そのあとで、会議。
結構重要な会議でした。

録画は、めいちゃんの執事。
相棒落選。

やっぱ強いねぇ。
【体操】内村、前人未踏の個人総合Ｖ５！田中は初の銅メダル
この人、ホント凄いわ。

ノーベル文学賞・仏人作家、「冬ソナ」に影響も
村上さん、今年も落選。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：3082.9kcal
　活　　　動：1068.1kcal
体脂肪燃焼量：75.0g
　総　歩　数：14356歩
パワーウォーキング ：10572歩
　　JOG歩数：1439歩
歩 行 距 離：12.02km
エクササイズ：7.9Ex
　　朝の体重：87.1kg

【日記】今日仕事して、

一休。
頑張るぞ!!

【日記】３年ぶりの

皆既月食だって。
ちょっと見れた。

ということで、仕事です。
まあ、今日もまったりと悩みながら。
でも、数はこなしましたぜ。かっこつけて。
成績にはならないんだけどね。

録画は、相棒セレ。
そして、１００分。
あっ、逆か。

所ジョージ、TBSで「迷子に」　『ニッポンの出番！』で16年ぶりレギュラー
この人がＭＣだと、どんな内容でも面白くなりそうな気がする。
でも、１６年ぶりって、なにがあったんだろう？

えー、なんで？
カタルーニャ州独立ならばバルサとエスパニョールはリーガ不参加か

楽天「デーブ監督」白紙に
分かる気がするのは、私だけ？

カウンタをレコーディング
　総　消　費：3242.1kcal
　活　　　動：1211.6kcal
体脂肪燃焼量：94.5g
　総　歩　数：17017歩
パワーウォーキング ：13876歩
　　JOG歩数：1247歩
歩 行 距 離：14.12km
エクササイズ：9.7Ex
　　朝の体重：88.2kg

【日記】さわやかな一日。

いやぁ、台風過ぎたら湿度が下がったみたいで、すごいさわやかな一日だった。
この気候がいつまで続くんだろう。

ということで、仕事です。
今日もそれなりに。
そして、スムーズに帰宅。
いいねぇ、俺。やるねぇ、俺。
って、誰も褒めてくれないので、自分でほめる。

録画は、相棒セレ。
そして、マッサン２話一気録り。
ってとこかな。
あっ、そうだ知恵泉もあった。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：3207.6kcal
　活　　　動：1180.5kcal
体脂肪燃焼量：89.6g
　総　歩　数：16384歩
パワーウォーキング ：12921歩
　　JOG歩数：1422歩
歩 行 距 離：13.65km
エクササイズ：9.3Ex
　　朝の体重：87.9kg

ビアンキの件は、回復を祈るしかないのですが、祈る目的が違う場合もありまして。
アンドレア・デ・チェザリス事故死
我々の世代としては、速いけど粗いドライバーという印章のドライバーでしたが、それでも２０８戦も戦ったドライバーというのは、数少ないわけで。
ご冥福をお祈りいたします。

橋本環奈、1st写真集で15歳のウエディングドレス姿披露!「憧れがあった」
まあ、普通そうでしょうけど早くね？

【日記】台風通過。

でもって、今年も酷い目に遭いました。
それにしても、どうして地下鉄の車内はあんなに殺伐としているんでしょうねぇ。

ということで、仕事です。
いやぁ、月曜から試練ですよこれは、台風のせいで通勤の足がズタズタでした。
私も、少し早目にと思ったら、とんでもなく遅くて時間ギリギリでした。
焦ったなぁ。

録画は、相棒セレ。
いやぁ、まったりしてますよ、この時期は。
もうすぐ、怒涛の録画ラッシュでしょうけど。

台風１８号の死者、６人に　意識不明１人
首都圏はにっちゅうだったからと思っていたら、被害に遭われた方もいらっしゃるということのようで。気を引き締めて臨まねば。
被害に遭われた方々、お見舞い申し上げます。

台風１８号でＮＨＫ朝ドラ「マッサン」休止
もう台風関係のニュースしかないよ。
それにしても、それだけ影響の大きい台風だったんだねぇ。

カウンタをレコーディング
　総　消　費：3091.9kcal
　活　　　動：1076.2kcal
体脂肪燃焼量：77.0g
　総　歩　数：14396歩
パワーウォーキング ：11073歩
　　JOG歩数：1247歩
歩 行 距 離：11.99km
エクササイズ：7.9Ex
　　朝の体重：88.2kg