美容と健康のために
野菜はたっぷりとりましょう！！
こんなに、たくさん野菜とれたら
もっと痩せるのに・・・
食事を食べるときも
まず、生野菜を食べると
野菜の酵素が
肉や魚の消化を助け
脂肪ををつきにくくします
また、温かいスープを飲むことで
体内の代謝がよくなり
血糖値の急上昇を抑え
無駄な脂肪の吸収を抑えてくれます
いきなり
炭水化物とか
ダメみたいです・・・・
食べる順番も
けっこう大事なんですね～
～お知らせ～
１２月のこりの営業日も
ご予約がじわじわと埋まってきております
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お早めに、お電話ください
サロン・ド・グリーン
０１２０－３９－４６６２
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