ご注意！！お食事中のかた！！
今日のブログ、ちょっとグロテスクかも！？
しれませんので、ちょっと、お控えください・・・・
では・・・・
1日に抜ける髪の本数
って、どのぐらいだと、思います？？？
先日、神奈川のディーラーさんがこんなもの持ってきてくれました
※いつも、浜松市中区まで、遠い道のり、ありがとうございます
抜け毛
これで、何本かというと60本
私が身を削って、抜いたんじゃないですよ
あるメーカーさんが作ってくれました
髪の毛60本のコピーです
で、研究してる方によっても
いろいろなんですが
大体50本～80本というのは
1日で抜ける髪の量としては、正常な範囲内
でこちらはというと・・・・
これで、120本
このぐらいになると、ちょっと危険信号です
美容室はもちろん
ご自宅での毎日のケアも重要になってきます
抜け毛予防や育毛に関して、
大事なことは2つ
頭皮（毛穴）をきれいにしとく＆血行を良くする
です
頭皮で何が1番汚れるかというと
スタイリング剤や、汗などに含まれる油分です
これが、頭皮で酸化して、炎症の原因になったり
毛穴に詰まったりしてしまいます
さらに、厄介なことなんですが
シャンプーしても、この油分、なかなか落ちきらないんです
真剣に、お悩みの方、
いまのうちから、予防したい方は
ぜひ、M－３，３、頭皮に使ってあげてください
M-3.3はアルカリ性なので、皮脂を浮かしてくれます
乾かす前に使う方が多いかと思いますが
シャンプー前に、Mを頭皮にたっぷりつけてあげてください
M-3.3は、
アルカリ性なので、皮脂や汚れを浮かして
その後のシャンプーで、皮脂が取れやすくなります
あと、使ってるシャンプー剤もとっても大事です
裏の成分を見て
“硫酸”と書いてないものを、選ぶようにしてください
また血行は
お風呂上りに、頭皮を指の腹でマッサージしてあげるのがおススメ
私は、最近、ブラッシングにはまっています
頭皮にブラシ通すんですが
血行がよくなるのはもちろん・・・・・・気持ちいい
ただ、あまりガリガリやりすぎたり
ブラシの歯がプラスチックのものですと、
逆に、頭皮を傷めてしまうことになりますので、ご注意ください
私が愛用してるのは
このTEKブラシ
実は、歯のところも木でできていて
頭皮へのあたりもいい感じです
夏ぐらいから、秋の抜け毛対策にし始めたんですが
気持ちいいのと、血行が良くなったせいか
トップに立ち上げリガ出てきたような気もします
いまでは、すっかり毎日の習慣になってしまいました
秋は、抜け毛が1番多くなる季節ですので
1度ご自宅でのケアを見直すいい機会かと思います。
みなさん、ご自宅でのケアも、しっかりしてあげてください。
～初めてブログをご覧になる方へ～
“メガネ店長のひとり言”、
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