最近、こういった本にはまっています。
大学講義シリーズというんでしょうか？
いろいろ読みましたが
読むきっかけになった、とある美容会社の社長さんに
教えていただいた
「スタンフォードの自分を変える教室」
が、1番内容がいいように思います。
内容をちょこっとご紹介。
・脳は1つでも自分は2人いる
・呼吸を遅らせれば自制心を発揮できる
・食べ物で『意志力の保有量』が変わる
・体にリラクゼーション反応を起こす
・自制心は筋肉のように鍛えられる
・「望む力」をつくりだす
・やる力とドーパミンを結びつける
・手軽な快楽の経済学
・「割引率」が10年後の成功を決める
・「他人の欲求」が自分に感染する
・「あなた2・0」に会う
本コーナーにございますので
お待ちの時間など、ご遠慮なく、お席までお持ち下さい。
サロン・ド・グリーン
浜松市中区高丘東4-30-12
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あきらめてしまっている方も、ぜひ、1度ご体験ください。
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