「30代のキャリアを変える！プロ直伝の2大必須スキル」
「なぜ仕事が回らないのか？」
「なぜ成長が感じられないのか？」
その答えは、
あなたの
「タイムマネジメント力」と
「セルフマネジメント力」にあります。
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「あなたの不満と不安をお金に変えて
仕事ができる人になるための発信をします。」
こんにちは
ワイズ株式会社代表取締役の五反田明駿です！
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■なぜこの2つのスキルが重要なのか？
どんなに優れた専門知識や技術があっても、
時間と自己の管理ができなければ、
真の成果は出せません。
この2つのスキルは、
すべてのビジネススキルの土台となる重要な能力です。
仕事はコントロールできます。
絶対に身につけておきましょう。
■実践的な強化ポイント
【タイムマネジメント力】
最重要ポイント：
・午前中に1日の仕事量の80%を終わらせる
・すべての締切を3日前倒しで設定
・90分の集中作業時間の確保
具体的なアクション：
- 1週間の時間の使い方を記録
- 無駄な時間を特定し削減
- 優先順位マトリクスの活用
【セルフマネジメント力】
最重要ポイント：
・7時間以上の質の良い睡眠確保
・週3回以上の運動習慣
・明確な目標設定と振り返り
具体的なアクション：
- 毎週月曜に週間目標を設定
- 毎日の小さな成功体験を記録
- 月1回の自己評価実施
■すぐに始められる3つのステップ
- 今週の時間の使い方を記録する
- 朝型の生活リズムに切り替える
- 週次の目標設定を始める
これらのスキルは、
一朝一夕には身につきません。
しかし、小さな改善を積み重ねることで、
必ず成果は現れます。
まずは自分の現状を把握することから始めましょう。
30代までにこれらのスキルを確実に習得することで、
その後のキャリアは大きく変わります。
今日から、
自分の時間と心身の状態を意識的にチェックすることから始めてみませんか？
あなたの成長は、この2つのスキルの習得から始まります。
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