今日はさっくりとUP済ますぜー!
☆材料(2食分)☆
納豆30g・卵1個・ピーマン・パプリカ・小松菜・ご飯・昆布水・ピュリファイ・HP-MAX
野菜と納豆をフープロでガーッする。
昆布水と一緒にお鍋で煮る。
ご飯を入れてほぐしたら、卵を入れてよく混ぜ、更にコトコト煮る。
ハーブ類を混ぜて出来上がり☆
フープロにかけると、納豆がふわふわ。連動して野菜もふわふわに包まれまする。
納豆の菌がダメになりそうだから、後から入れたらよかったなと反省。
☆材料(2食分)☆
納豆30g・卵1個・ピーマン・パプリカ・小松菜・ご飯・昆布水・ピュリファイ・HP-MAX
野菜と納豆をフープロでガーッする。
昆布水と一緒にお鍋で煮る。
ご飯を入れてほぐしたら、卵を入れてよく混ぜ、更にコトコト煮る。
ハーブ類を混ぜて出来上がり☆
フープロにかけると、納豆がふわふわ。連動して野菜もふわふわに包まれまする。
納豆の菌がダメになりそうだから、後から入れたらよかったなと反省。
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