今日はロングジョグ 山陰の冬ジョグ6
ポイント練の後は。2024山陰の冬ジョグ5
10キロジョグのあとは、2024山陰の冬ジョグ4
50代中盤なのに子育て世代。 もとのメインはハイク&スキー 今は徘徊(ジョグ)がメインのメタボのオッサンです。
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