調子上がらん 2024-2025山陰の冬ジョグ３

今朝の松江は昨日一昨日に比べると気温は同じくらいだが、風が弱い。
走り出しても、ペースが上がらない。今日はそのままジョグにするか。


呼吸器系等も調子が上がらないが、ペースも上がらない。
まあ熱出てから１週間たっていないのでしょうがないとは思うけど。
嫁さんは熱などはないがまだ調子は悪いようだ。（決して体は丈夫ではないが。）


野代川の河口にはいつもと違う砂州が出来上がった来た。
これからどう変化してくんだろうねえ。


今日は１時間ジョグで終了。
いつになったら調子戻るんだか。
インフルエンザのおかげで年末年始休暇中の練習スケジュールが狂っちゃった。

今日はポイント練 2024-2025山陰のふゆじょぐ3

今朝の松江も6度。相変わらず風も強い。
お堀端の木が切られて、感じが少し変わったので、チョット覗いてみる。


こんな感じ。空洞なんで、危険防止のために切ったもんだねえ。
元々空洞があるのは知っていたが、倒壊よりはミツバチとかが巣を作り可能性はあるよなあと思ってた。
しかしこの後、どうするつもりなんだろうね。

宍道湖岸に出てみると、昨日ほどではないが今日も風速８ｍ前後の風が常時・・・・・。
インフル上がりなので、追い込む距離を短めにして、４００ｍのインターバルを１０本。レストは２分。
結果は４：５５、５：０３、４：５５、５：０８、５：０２、５：０４、５：００、５：０６、５：０１、５：００。
うーん、病み上がり強風下での練習じゃあ、参考にはならないか・・・・・。
４から６本目なんて斜めの向かい風だったし。


本調子に戻るのは、もう１週間かかりそうだ。

復帰 2024-2025山陰の冬ジョグ２

今朝の松江は気温５度。ただし常時風速10ｍ前後の風が吹いていて、体感は氷点下近い。
発熱は２７日の昼までなんとか下がって、今は平常の３６℃前後。
この２２年で久々に３９．３度なんて言うを体温見た（笑）。
ただ、今までだと３７．５度超えると体の機能が停止して寝たきりになっちゃうんだけど、月曜日の夜中にトイレ行ってなんか違和感あるよなあと感じて体温測ったらまさかの３８度越え。基礎体力ついて頑丈になったのかねえ。その状態で医大まで往復２時間の運転を２回もしてるわけだから、そうかもねえ。


風は御覧の通り。帽子どころか体が吹っ飛びそう。
病み上がりなので、ゆっくりボチボチ走り出す。


県立美術館前の芝生にはヒドリガモが上陸して芝の中を突いていた。
水中に餌無いのかなあ。


走ってるときには雪が混じることも。雨よりこっちが良いか。
今日のジョグは４０分で終了。


走り終えた後は、いつものお出かけ。（出ないとボウズが荒れてしまい近所迷惑にならんよう）
全員発熱は収まったが、咳が残るインフル確定者の我々は車でただ走り回って帰るだけ。

さて、ボウズの歯科治療だが、もう医大にはいかないこととしたい。ボウズに関しては大きな病院はもうコリゴリ。組織ばかりデカくてレスポンス悪すぎ。
ボウズもインフルだったので手術してたらエライことになってたし、他の患者さんに迷惑かけただろうし。水曜も木曜も金曜も熱あってあまり動けないのに、お出かけしたわがボウズ。
インフル疑いがなくても、オレがいてもボウズの多動は収まらない。薬で止めることもできなくはないがその薬って麻酔との相性が悪いので使用控えてたのもある。
ボウズの多動は病院側には伝えてたし、医者も知ってたはずだけど？。
オレいたら医大と大喧嘩してた可能性は高い。（嫁さんも帰ろうとしたが入院を押し切られたらしい）
紹介状かいてくれた、かかりつけの先生に恥かかす事にはならなくて良かった。

結局、オレがインフルにかかったのが一番悪いのだが・・・・・・・。

島根医大に対して思う事

月曜の昼くらいからなんか鼻水出るなーという感じだった。その夜違和感が出てきたので熱計ったら３８．５度。
今までだと体温が３７．５度超えると体が動かなくなる人だったのだが、今回はいたって普通。とりあえずロキソニン飲んで休んだ。
火曜からボウズが歯科治療で島根医大に入院する予定だったので、その前に土曜に行ったばかりの病院で再度受診。
結果はインフルエンザのＡ型。感染したのが平成１５年と記憶してるので、２２年ぶり。

ボウズは医大になんとか入院できたけど、父親のオレは病棟に入れず・・・・・。
案の定、多動で病棟内を徘徊し嫁さんはてんてこ舞いだったようだ。
インフル感染恐れのある人が徘徊するのはダメだと医大側から激しく叱責されたようで、嫁さんの気持ちが折れちゃった。
ボウズも咳が出始めたので、手術は諦め、本日水曜日、何もせず退院してきました。

入院する前から自閉症で多動が激しいって伝えてたじゃん。
それとうちの嫁さんが泣いて電話するほど厳しく叱責してどうする？患者に寄りそうのが病院の務めじゃないの？
自閉で多動の子は医大に入院しちゃあだめなの？
個室で隔離しますっていうんなら個室に鍵かけれるようにしろよ。

島根医大の関係者はだれも見ちゃいないだろうけど。

練習の後は初すべり 2024-2025山陰の冬ジョグ１

冬至の朝７時の松江は気温７度。雨。
雨が小降りになるのを待って走り出した。


宍道湖岸に出ると雨は止んだ。強風注意報が出たばかりだけど風はまだ弱い。
２キロアップジョグしてキロ５：３０のペース走。


２日練習をレストしたにも関わらず足が重いし、今日は定期通院日なので時間もないので１２キロでペース走は終了。
余裕がないわけではないけど、１０キロ過ぎた時点でかなり９割近い感じだった。先週とはまるで違って感じでちょっとクヤシイ。
今週はボウズの深夜覚醒が４回もあったので睡眠不足が影響してるかも。



定期通院の後、１時間半かけてスキー場へ。
年末に雪がなかった、ここ数年とは違って圧雪車できれいに整地されるほどの雪があった。


今日は無料の日なので、１時間ほど遊ぶ。
今シーズン初すべりだったけど、やっぱりランニングもスキーも重心移動のスポーツなんだなあと実感。
前より板に乗れてる気がする。

明日は午前中は仕事なので走れるかわからないけど、時間と天候の隙見て走ろうかな。