鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
美作F1ロードハーフにエントリー中

2023美作F1ロードレースハーフ出走記 その1

2023-01-25 21:38:15 | スポーツ
朝3時過ぎに起床して、5時に松江を出る。

高速道路上で日の出を迎える。(ちゃんと停めて撮っている)
会場についたのは7時40分ごろ。気温は氷点下4度ほどで寒い。


受けつけを済ませて、パンフレットに記載されたコース高低差を見る。エグいなあ。ヤッパシ。


アップを済ませて、スタート位置へ。
岡山国際サーキット場がスタートゴールである。なかなかこんな大会はない。


9時50分スタート。気温はまだ低い。参加は460人くらい。
今日のレースは3年前との力の差の確認が目的。


仮装ランナーもいるんだねえ。何だかうれしい。


体の動きはかなり悪い。アップが1キロでは足りなかったか。


コースを1周半周回するので、一度スタート地点に戻る。
10キロのスタート時間が近い。


3年前にこの大会に初参加したのだけれど、サーキット場内ってアップダウンがかなりあるのである。


4キロ過ぎたところで10キロの部がスタートしたようだ。


コースは一旦場外に出る。
5キロのラップは29分31秒。前回より30秒遅れ。寒さが影響して調子が上がらない。


5キロすぎから11キロまでは下り。特に5~7キロは急なので足を潰さないのがポイント。
(下りは楽にスピードが出るが、飛ばしすぎるとダメージデカい)


あとでこの坂を登るのかと思うとチョットねえ(参加しといて何を言うんだオレ)。


8キロ過ぎたありで、ハーフの先頭がもう折り返してきた・・・・・
まだ46分くらいしか経ってないんだけど速すぎるわ。


5~10キロは下りなので27分38秒。それでも前回より20秒遅れ。
7キロから11キロ過ぎまでは小さなアップダウンが2か所あるが緩やかな下りなので、オレ向き。


一旦登ってチョット下ってトンネルを抜けると折り返し。

さあ、これから登り地獄の始まり。

・・・・つづく・・・・







最新の画像もっと見る

コメントを投稿