梅雨入りしちゃいましたね～
今日もどんより天気です。
みなさまこんにちは
6月もおすすめメニュー
アロマフルボディトリートメント（70分）7000円→5600円
（新規のお客様は3990円）
フルボディファンが増えています
毎週きてくださる常連さんはもちろん！！！月に1度ぜひ、いかがですか？
身体をゆるませて
心身共にバランスを整えて、日々頑張れる気持ちになれるボディトリートメントを心がけています。
アロマ美白フェイシャル（ローズ炭酸ミスト付き）6500円→4490円
リピーターが多い美白フェイシャル、ヨーグルトパックや酵素を使い、潤いと、きめを整えて
さらに美白へ
ローズ炭酸ミスト！リフトアップも
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☆アロマ講座（1レッスン）1500円～
☆AEAJ認定アロマ検定対応講座（全12時間）32000円
（検定キット、クラフト材料、資材込み）※別途、検定公式テキスト代5775円が必要です
☆手作り石鹸教室 3500円
☆AMS ハンドメイド石けんマイスター講座・・・・今秋開講
☆フラワーエッセンスカウンセリング 3500円（ドーセージボトル付き）
6月のミューズにもきてくださいね
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今年は女優帽
をかぶりますよぉ（突然w）昨年、買ったのにチャンスがなかった
今年の夏のファッションを考えています。
オーガニックコットンと麻の入ったワンピースを購入しました
思いっきり、ナチュラリストな感じの
冷え取りを夏もやろうと思っているので足元がまだ未定です。
スニーカーも持っていませんし、
もともとクロッ○スもあまり好きじゃありません！今期仕事場では大活躍でしたが。
今日も靴下5枚にレギンス2枚です
冷え取りされてるみなさん夏は、上はノースリーブとか着てらっしゃるみたいだけど
私は、二の腕を出す勇気がないので考え中です
冷え取り健康法でやることは、
頭寒足熱
シルク、綿やウールの靴下の重ね履き
半身浴、足浴
食べ過ぎないこと（腹七分）
この食べ過ぎないことが守れていません
ちゃんと守れば、太ってる人は、なんのダイエットよりどんどん痩せます
適正体重に戻っていくとのこと。
私自身が守れてないことを実証しています（泣！）
頑張りまする～
いらないお肉も毒もどんどん出て行ってもらわなければ
寒さとともにサボっていたアーユルベーダのオイルマッサージを
再開しました。
白湯のみも～
でもアロマトリートメントもやっぱりはさみますぅ
アロマやってる人としてはです
朝をもっと充実させたいです
ちょっと最近は、疲れているように感じてしまうので鍼灸の間隔をつめて
アロマトリートメントも受けにいこうかなぁ
自分メンテを怠ると大変です
思うことがつきませんが
自然療法やマッサージや
自分で使うものを自分で作るということや
こころが素直に喜んだり、身体が感じる声をおもいっきり
聞かなきゃなぁと思います。
無理はしないで
できることをやってみたいですね
