いちごいろいろ

お客さまからいただくもので一番がフルーツ
またまたいただきました


きれいな摘みたていちごちゃん
ビジュアルかなりかわいい





そうそうそのむかし、イチゴシェイクを
選ぶ私がかわいい
みたいなそんなときもありましたが
遠い過去の話だw





本当にいつもいつもありがとうございます
今年は、私自身も使用させていただきます。
まずは、いちご酵母をおこしますよぉ




後は、フレッシュで家族へ







いちご酵母は、いちご石けんとパンを焼きます。

パンは、久しぶりなのでやれるか心配だけど
頑張ります☆

月日が流れ

みなさまこんにちわ



石けん作りや日々の忙しさに流されてしまって
こころや身体が疲れてるんだよぉ～～って声も無視して
ひた走る感がありましたが
気がつきました。大丈夫。


シェリー酒石けんは、最後の仕上げをするとして
フェイスブックでチェックさせていただいたり、本を読んだりしていた
内海聡医師の講演会に出かけてきました。

写真は始まる直前です。



なんと玉名にきてくださったなんてね。
すごいですね。
グーミンで毒親な私にもわかりやすくワクチンや食養のお話でした。
講演の前に



本を購入してサインをしていただきました。
何かひとこと言おうと思ったのですがなぜだか何にも言えないw
早速、半身浴のお供の読んでいます。
読みやすいので一日で読んじゃいます。




今朝は、5時に目が覚めたのでひたすら
半身浴をしていました。
体調が悪くなりつつあったので、半身浴しなはれ～～と身体が教えてくれたのかも
しれません。
半身浴をすると本当に
すっきりしていい感じになります。


身体もあったまるし
気持ちもすっきりします。







今年も半月きってしまいましたね。
でも走らないで一歩ずつ2013年の残りの日々を踏みしめたい気持ちです。



車の運転がみんな殺伐としている気がします。

信号が赤ばっかりひっかかっても
それで、何か特別に不幸やついてないはずがないのです。


どうかどうか
ゆっくりでいいのです。


気をつけてくださいね。ずっとむかしの自分の反省をこめて。

悩むぅ。

シェリー酒石鹸続きます。
今回は、総生地をローズクレイで色づけして
黒で模様作りました。






素材にこだわり、デザインにこだわっていると
本来の目的を見失うときがあります。
だけど最終的には、使用感ありきです。





悩むなぁ
提出するものを真剣に悩んでいます。
そして、トップに飾ったバラの数でさえ悩みますw




卒業の製作のときは、もっともっと悩みそう
だからこそ、スキルアップになるんですよね。きっと


なんでも積み上げていく努力です。




そして
今後の自分での講座に生かしたいなぁと思っています。








で、どちらがお好きですか？

シェリー酒の石けん☆

シェリー酒の石けん仕込みました。
デザインは、ハンガースワールです。








使うことを考えると
ブラックがきついとタオルも黒くなっちゃうので
控えめにしたけれど
もっとパキッとした色使いがよかったかなぁ




でも
これはこれで好きです。
自分のイメージ通りにはなかなかいかないなぁ

冷えとりの日々

久しぶりに冷えとりのお話。
冷えとり健康法を始めてから1年過ぎました。
靴下は、お店では6枚くらいに
お家では、10枚超えしているかしら


でも
今年の夏、暑くて挫折してしまいそうな日もありましたが
半身浴だけは、続けています。
欠かさず1時間以上。
排毒という考え方

私がやってるので、家族も体調がすぐれないとき
薬ではなく、とりあえず半身浴して寝る～という感じになりました。





だけど
冷えとりをやってく上で、もっと真摯に向き合わなきゃと思うのですが
やっぱり自分なりになってしまったりします。
腹ナナブなんて、てんで守れていないのです



半身浴は、とめどなく出来そうです
アロマバスをしたり、自分で作った石けんを試したり、
大好きな音楽を聴いたり、
本を読んだり、

半身浴のお供はいろいろ



広いお風呂ではないけれど
そこは、私の元のような場所です


身体にもこころにも負担をかけず
優しくきびしくおおらかな方法



今日も靴下重ね履きしてお待ちしておりますw