両国プール 再び

先週は首の痛みで断念したプール。
今週は身体の不調もないので、お昼すぎに主人と一緒に
自転車をこいで両国まで行ってきました。

今日は8つのコースのうち2コースが団体使用の為一般使用不可。
必然的に他のコースは少々混みます。
オマケに今日は見た感じ、以前より人が多い。
とりわけ水中歩行コースが大賑わい。
この時間帯、ずいぶん年輩の方々がいらっしゃるんですね。

でもよく見れば真ん中の「自由コース」はそれほど混んでいません。
よかった、ぶつからずに泳げそうです。
2週間ぶりのプールですが、快調快調！気持ちよく泳げます。
今日は少し1度に泳げる距離を伸ばしましょう。
今までは主人とペースを合わせるように25m泳ぐたびに立っていましたが
「50mまとめて泳ぐからね」
と宣言して1往復をまとめて泳ぐことに。
プールに通い出した頃は50m続けて泳ぐと、後半息苦しく疲れてきましたが
今日は50m、ある程度余裕を持って泳げるようになっていました。
これに気を良くして休憩後には2往復100mを一気に泳いでみました。
ペース配分に気をつけたら思ったより楽でした。
この調子で一度に泳げる距離を伸ばしていけるといいな。