オートミールを毎日味をかえて食べてます
さすがにそのままでは、厳しい
今日は、高菜茶漬けの素を入れて食べてみた
うん、うん、これなかなか美味しかったです
そんなに美味しそうに見えないんだけど大満足の味
味付け一切しなくてもお茶漬けの素だけでOK！
玄米の3倍の食物繊維だそうですよ～
昨夜鼻水がタラタラだったけどアロマオイル浸み込ませたマスクして数分で止まった
たった数分で鼻水止まるって本当ありがたいです。
なのでそのオイルだけは、数本キープして置いてます。
普段は、あまりアロマオイルとか？好んで嗅いだりしないのですが
困った時は、本当助けてもらってるかも？
いろんな効果があるので症状で使い分け出来るのもいいけど・・・
さて・・・朝になったら雪かきしなきゃいけないので少し寝ておこう
今年も宜しくで～す
いつ以来だろう？
風邪ひいちゃったっぽい
鼻水がタラタラ止まりません！！
こんな時は、アロマオイル使うしかない
寝る時にマスクにオイル垂らしそのままマスクしたまま寝るだけ～
今朝寒い中歩いたせい？いやいや～いつも歩いてるし
免疫力落ちてるんだろうな～
こんなに鼻水垂れて来る何て状態滅多にないので風邪ですね間違いなく。
悪化しないよう寝るか～
今日の函館は、気温が高めで～す
道路は、グチャグチャ・・・でも気温高い方がありがたいです。
明日からまた気温が急激に下がるとか？
久々にカラオケでも行きたいな～
ストレス解消になるかな？少しでも
また入院何て事も・・・あるかも？どうも調子悪いです
常に入院グッズ用意してるけどあまり意味なく
何しろ今は、病院でパジャマとかし、必要な物セットで借りられる！
一日４００円ちょっと・・・
長期なら自分の使った方がいいけど短気なら借りた方が楽かも・・・
出来れば入院したくないけど痛みが続いてるので・・・
以前の手術で腸が癒着してるのが痛みの原因
はぁ～痛いの嫌だなぁ・・・
だからと言って食べないわけにもいかないし
正月早々入院とか・・・マジ勘弁。
明日の朝、畑仲間が聖護院の漬物持って来てくれるって
もう少しお野菜食べないと～
北海道では、－１０度くらいで水道凍結しちゃう家もあるんです～
学生さんとか、地方から道内に来てる方が帰省する時には、
絶対に水を落とさないといけない（止める）
これを怠ると大変な事態になってしまうんですよ！
破裂して修繕費がかかるとか
保険さえ入ってれば何とかなるのかな？
アパートやマンションなど本当気を付けないと大変です。
水道が出ないと思ったら凍結してる～
ある程度部屋が暖かくなると出る場合もあるけど、長く留守にしてた場合無理なので
配管屋さんなどに来てもらうしかないで～す！
今現在函館で－１１度です
今年は、今の所雪少ないけど気温の下がり方半端ない
普通１２月で－１１度になる事ないもんなぁ～寒いです凄く。
TVで「水道凍結に気を付けて下さい」って出た時は、絶対水を落とす事！
新しい家ならないかも知れないけど