私のお助けグッズ

今日は曇りのち雨の天気予報だったので
ふと思い立って
午前中に買い物へ行ってきました

予想的中

昼前からかなり大粒の雨が降ってきたｏ（*＾▽＾*）ｏあはっ♪
こんな時はとても気分がいい
　　　いひひ

最近は、カロリー表とまな板との間を
鉛筆と計算機を抱え
行ったり来たりの毎日なのですが

ダイエット料理の
私なりの手抜きの為の
お助けグッズを紹介します

まず、一番は


　　パルスイート

なんといってもカロリーゼロというのがうれしいです

欠点は、卵料理にはあまり甘味がつかないということでしょうか

しかし、今のところすべての料理に砂糖の代わりに使っています

それから、昼食には麺類が多いので



　　　自分でだしをとって作るより
また、出来上がった液体だしよりも
ぐっと、カロリー控えめです

そして、兎に角魚より肉が好きという旦那の為に
脂質を少しでも減らそうと


　　　化学調味料無添加コンソメ

普通のコンソメスープのようにスープには油分が浮いてきません

カロリーはほんの少し高めなのですが塩分も控えめで
旦那にはもってこいなのではないかと思っています

計算しながらの慣れない調理なので
手を抜けるところでは思い切り手を抜かせていただいております


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