ヘアカラー

昨日、久しぶりにヘアカラーをしてみたら…一気に髪の水分が抜けてものすごい静電気ぎゃーどーしよう

約１年半前（卵巣腫瘍の手術直後）から、ずっとケミカルなシャンプー、ヘアカラーなどをやめていました。だいぶ健康な髪になって、肌荒れもなくなったのだけど、茶髪だった時期が長いからかな？演奏活動をするのに、髪が黒すぎてなんだかしっくりいかない感じがずっとしていました。さんざん迷って、昨晩、ケミカルなヘアカラーをしてみたら、大変今まで、髪はアレッポの石鹸で洗い、クエン酸リンス、たまにホホバオイルを使用してただけで、さっぱり、しっとりしていたのに、びっくりです

髪の色は気に入ったのですが、痛んだ髪は元に戻らないので、試しに今日は無添加トリートメントを使ってみました。少し落ち着いたけど、やっぱり髪に何かついている気分でまだ慣れません。顔も少しかゆみが出てきた感じあらら慌てて、ヘナ（モクラン）も注文。

やっぱり何もしない自然な状態がベストですね。反省しながらしばらく格闘します

食事は引き続き気をつけていますが、制限を少しゆるやかにしています。最近はお肉も少し食べています
今晩の夕食は…主人特製鶏むね肉＆お野菜たっぷりカレーでした。

ルウを使わないので、さらっとした感じ。オレガノも入っていて大人の味香辛料の刺激で元気になりそう～


富士見台の冷えとりくつ下のお店キャンディケイトでのコンサートのお知らせです。
TV（ぶらり途中下車の旅）でも紹介された可愛らしいお店。最近、アップライトピアノが入りました。
小さなお店でのアットホームなコンサートですので、ぜひいらしてください


長島実奈ソプラノコンサート
ミュージカル、オペラなど世界の名曲を演奏します。ソプラノの声の響きをお楽しみください　

「オズの魔法使い」虹の彼方に、「マイフェアレディ」踊り明かそう、「わんわん物語」ベッラノッテ、「レ・ミゼラブル」夢破れて、「オペラ座の怪人」「ウエストサイド物語」メドレー、ニューシネマパラダイス、オペラ「ジャンニ・スキッキ」私のお父さん　など

出演：長島実奈（ソプラノ）、真木恭子（ピアノ）　　
賛助出演：長島 潤（テノール）

2015年2月22日（日）18:00～19:00（17:45開場）
会場： 冷えとりくつ下と天然素材の店 キャンディケイト（西武池袋線富士見台駅南口徒歩５分）
練馬区富士見台2-1-11あずまビル1F

席数に限りがありますので、事前のご予約をよろしくお願いします。　
キャンディケイト　03-5848-3917　
（営業 11:00～17:00　定休日 第4・5日曜日、月曜日、祝祭日）　

今月はコンサートがいっぱい。体調を整えて頑張ります