今日は、主人と石神井町福祉園でコンサート
世界の名曲の演奏の他、途中で手遊び歌をしたり、「トトロ」さんぽを一緒に歌いました。最後の「翼をください」はタンバリンや鈴、マラカスなどの楽器も交えて、みんなで大合唱～
アンコールはエーデルワイス。
終演後に、素敵な花束と手作りのお手紙をいただきました
可愛いプログラムも作ってくださり感激
皆さんに喜んでいただけたようでよかったです
一旦家に寄ってアンプなど器材を置いてから、光が丘障害者地域支援センターすてっぷの音楽講座へ。ヘロヘロしながら自転車で移動
実は一昨日の夜、気持ち悪くなり吐いたりお腹を壊してダウン
昨日は、自宅でお教室とレッスンだったので、いい機会だと思い、一日お白湯だけで絶食してたんです
なんとか本番や仕事がこなせてよかった
絶食後の今日のお食事は、バナナ、りんご、アーモンド。
まだ少し気持ち悪かったりお腹壊したり、胃酸でむせたり…立ちくらみも
でも顔の湿疹は減ってきました
今晩は野菜スープ（お豆腐入り）、りんご。お食後にミントティー
この機会に、しっかり胃腸を休ませてあげたいと思います
世界の名曲の演奏の他、途中で手遊び歌をしたり、「トトロ」さんぽを一緒に歌いました。最後の「翼をください」はタンバリンや鈴、マラカスなどの楽器も交えて、みんなで大合唱～アンコールはエーデルワイス。終演後に、素敵な花束と手作りのお手紙をいただきました
可愛いプログラムも作ってくださり感激皆さんに喜んでいただけたようでよかったです一旦家に寄ってアンプなど器材を置いてから、光が丘障害者地域支援センターすてっぷの音楽講座へ。ヘロヘロしながら自転車で移動
実は一昨日の夜、気持ち悪くなり吐いたりお腹を壊してダウン
昨日は、自宅でお教室とレッスンだったので、いい機会だと思い、一日お白湯だけで絶食してたんですなんとか本番や仕事がこなせてよかった絶食後の今日のお食事は、バナナ、りんご、アーモンド。まだ少し気持ち悪かったりお腹壊したり、胃酸でむせたり…立ちくらみも
でも顔の湿疹は減ってきました今晩は野菜スープ（お豆腐入り）、りんご。お食後にミントティー
この機会に、しっかり胃腸を休ませてあげたいと思います
