昨日ウルトラマラソン企画会社 株式会社ランナーズ*ウェルネスから送られて来ました。ウルト...

いよいよ明日は新城トレイル32km雨具、携帯コップ、行動食、サバイバルシート、緊急用ライト...

新城トレイル32km完走しました8時間47分の長旅でした(^^) 23時帰宅なんで、とりあえず報告ま...

朝4時に自宅を出発して新城市へ６時30分位に到着、マラソン大会と違い参加者が少ないので込み...

血管に良い言われるチョコレートカカオが毛細血管の発達に良くランニングにも良いと聞いてか...

本日二度目の更新♪ ウルトラマラソン用ソックス到着新城トレイル32kmが終わり、そろそろ長距...

天気が良いので長良公園から出発して護国神社、鵜飼桜満開♪岐阜公園内の桜はまだまだ。いつも...

前回作ったインソールはホッカに装着トレイルシューズに別メーカーのスーパーフィートを装着♪...

今月の累計走行距離は131km♪ ほとんどトレイル中心での下半身の筋力強化でなかなか距離をふめ...