今日のやせ我慢弁当♪

水曜日・・・
やっとさ？いえいえ

今週は忙しいので、もう？？って感じです。

さて今日の♪




茹でキャベツ
やまもり人参のりんご酢煮
ウインナー
その下に目玉焼き（白身だけ）
ブロッコリー、トマト
お決まりのパン



なんだかなぁ・・・

でも、とってもヘルシーなのです。

温野菜のオンパレードじゃない


人参もりんご酢と砂糖で煮るとほんのり甘い香りがしておいしいのです。
肉系が乏しいから、口うるさい中学生には　そっぽ向かれるかも

目玉焼きの白身だけってのは、朝食の分をそっくりそのまま。
黄身はちょっと、コレステロールを気にする身にとっては我慢、我慢なのです。




いいの、いいの、
平日のお昼が唯一、食べ過ぎずにすんでるのだから、尚よろしいかと思います。


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