掃除はしたけど・・・

週末・・・冷蔵庫のお掃除を兼ねて、お好み焼き・・・



我が家では、鉄板に目一杯広げて焼くんです・・・

豪快に・・・というか手抜きで

ひっくり返したあとは　ソースをつけて鰹節をこれまた目一杯かけて、（青海苔はなし）
お皿に取り分けて・・・食べれるだけいただきます

ひじょーに危険な食べ方をしてます。





この日は、残り物を片付けるつもりのお好み焼きだったので、定番の具はキャベツと豚だけ

あとはてきとーに、あるものを・・・

こんにゃくと高野豆腐を刻んで入れました。
ブロッコリーの芯も刻んで

ボリュームあるけどカロリーOFF？みたいな感じで満足でした・・・



ところが！
片付けはしたものの、補充を忘れてたせいで、今週は、すっからかんからのスタートです・・・

今日は、買わなきゃ

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