旅行が無事終わった翌月曜日。
予約してあった人間ドックに行ってきました。
病院と名のつくところは とても苦手なわたしですが、
年一回、自己負担なし、人間ドック休暇が貰えるという3つの魅力のせいで、これだけは欠かさず受けています。
大まかな結果ですが 特に問題はなさそうで安心しました。
バリウム飲んだ胃の検査でも 「よく頑張りましたね」と誉められたし
中でも一番嬉しかったのは 1年前に比べて体重が2キロ減っていたことです。
体重測定が終わってからは、クリニックの廊下で検査を待つ気分も もう春のようでした。


あ~ わたしはひと先ず安心と思った瞬間 頭に浮かんだのが この方のこと。

キッチンのドアが開いていると なんとなく境界線を越えているメラニーです。
久しぶりに会う人の口からは 「メラニー 太った?」という言葉が まるで合言葉のように飛び出してきます。
ご飯は ドライが○○グラムに生馬肉○○グラムというように きっちり量ってあげているから

食事が原因じゃないと思うんだけど・・・
思い当るのは お や つ
クッキーやジャーキーのたぐいはあまり食べないんだけど。
それでも おばあちゃんから
「お庭でワンツしてきたね」といっては何か貰い
「サンダルを放したね」といってはまた貰い
その手のおやつが多いかも。
毎朝 リンゴを4分の1位食べてるよね。

それは ちゃんとあげます。 (少し減らすけど
)

一時 少し細めになった胴体が 雪遊びに備えてか、堂々とした胴体になっています。
うんとじゃなくていいから、 すこ~し スリムになろうね。

体重が減って有頂天になっているおかあさんが 今週になって3つも ローソンのあまおうロールケーキを買って食べたことを
知ったら うんと悔しい思いをするはずのメラニーをよろしくお願いします
↓
にほんブログ村
予約してあった人間ドックに行ってきました。
病院と名のつくところは とても苦手なわたしですが、
年一回、自己負担なし、人間ドック休暇が貰えるという3つの魅力のせいで、これだけは欠かさず受けています。
大まかな結果ですが 特に問題はなさそうで安心しました。
バリウム飲んだ胃の検査でも 「よく頑張りましたね」と誉められたし

中でも一番嬉しかったのは 1年前に比べて体重が2キロ減っていたことです。

体重測定が終わってからは、クリニックの廊下で検査を待つ気分も もう春のようでした。



あ~ わたしはひと先ず安心と思った瞬間 頭に浮かんだのが この方のこと。

キッチンのドアが開いていると なんとなく境界線を越えているメラニーです。
久しぶりに会う人の口からは 「メラニー 太った?」という言葉が まるで合言葉のように飛び出してきます。
ご飯は ドライが○○グラムに生馬肉○○グラムというように きっちり量ってあげているから

食事が原因じゃないと思うんだけど・・・
思い当るのは お や つ

クッキーやジャーキーのたぐいはあまり食べないんだけど。
それでも おばあちゃんから
「お庭でワンツしてきたね」といっては何か貰い
「サンダルを放したね」といってはまた貰い
その手のおやつが多いかも。
毎朝 リンゴを4分の1位食べてるよね。

それは ちゃんとあげます。 (少し減らすけど


一時 少し細めになった胴体が 雪遊びに備えてか、堂々とした胴体になっています。
うんとじゃなくていいから、 すこ~し スリムになろうね。

体重が減って有頂天になっているおかあさんが 今週になって3つも ローソンのあまおうロールケーキを買って食べたことを
知ったら うんと悔しい思いをするはずのメラニーをよろしくお願いします
↓

キッパリ姿はスッキリ見えますが…〓
うちは飼い主&飼い犬ともどもただ今最高体重を更新
ハッチさんちと同じく日中、私のいない時に何かもらってるんですよ
お散歩時間を延長してプチダイエットしてますが効果がいまひとつ
飼い主の私もあまおう…大好き
ハッチさんの2キロ減にあやかりたいなぁ
私は毎年確実に太ってますしぃ
腰が悪いから痩せなさい痩せなさいって言えれ
40すぎると痩せないのよって言い聞かせ
食べてますが・・・痩せるんですよね~
はぁ~
リンゴ1/4かぁ さくは半分食べてるかも
そして私もおばあちゃんの様にあげてるかも
「コレステロールが多い。
少し体重を落としませんか」
と言われたちょこっとです。
なのに、体重が増えている!!!
☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆゜・*:.。. .。.:*・゜☆
メラニーちゃんはダイエットを始めるんですか。
えらいなぁ~。
ちょこっとには無理かも。。。
はい、きっぱりはしてるんです、
むっちりしてますが・・・(笑)
お散歩の時一番感じるかなぁ~
横を歩くメラニーを上からみると
胴体胴体して歩いているもの
あそこがポイントだわね。
あ、あまおうロールケーキ好きですか?
おいしいよね~
あれ食べて食事一部減らしてもいい位に考えています。
わたしが人生振り返って最高体重だったのは
25歳くらいです。
随分前の出来事ですね
なに、毎年毎年確実に・・・って。
こつこつ型ですね、さくちゃんまま。
わたしも腰を時々やられますが
よく もっと筋肉をつけて 身体がコルセットになるようにしましょう~って言われます。
でも そういう こつこつ鍛えるのってだめなんだよね~
みんな それぞれ 苦手な分野があるものですね。
リンゴとか いいだろう~ってついあげちゃいますが
人と同じで 果物もあんまりあげれば太るんだろうね。
わたし自信は食べると寒いから あんまり食べません
お~ 体重減らしましょうと言われ
増えましたか!
1年間 そういう意識をもって食生活をするって
難しいと思います。
わたしもたまたま 人間ドックに行った時に減ってただけで、1週間前だったら増えていたかも・・・
な感じです。
まず わたしの場合は毎日体重計に乗ることから始めないとだめですね。
普段体重の意識がないので(笑)
ちょこっとさんも 美味しいもの食べるのが好きですよね~
そういうのって 大事だものね