ひかえたい食べ物

下痢後、一昨日からユーの便が緑便*になっています。ただ、水っぽくは
なくなってきているので、もうすぐ下痢状態から抜け出せそうです。
離乳食はお休み。母乳と薄めのミルクで様子を見ています。

【下痢のときにひかえたい食べ物】
・繊維の多いもの 葉菜類の茎、ごぼう、れんこん、海藻類、きのこ類、皮付きの豆類
・脂肪の多いもの バター、マーガリン、植物油、脂肪の多い魚や肉、チーズ、ホワイトソース
・乳糖を含むもの 牛乳、ヨーグルト、チーズ
・糖分の多いもの カステラ、プリン、ゼリー類、果物の缶詰
・かんきつ類 みかん、オレンジ、グレープフルーツ
・冷たいもの ゼリー類、ヨーグルト、冷たい麺、冷製ポタージュ、アイスクリーム


*乳児と緑便
緑便は胆汁色素のビリルビンが酸化されてビリベルジンという物質に変化するために起こる。
母乳栄養の場合は特に腸内で酸化作用が起こりやすい。人工栄養の場合は腸内にいる細菌の
種類が異なるために緑色になりにくいといわれている。ただし、最近は粉ミルクを母乳の
成分に近づけているため、人工栄養児でも緑便になることがある。また、正常便でも赦置
しておくと酸化して緑っぽくなることがある。いずれも、乳児の機嫌がよく体重も順調に
増えているなら心配はない。



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