ダイエット。
色々なダイエット方法が溢れてますね…
楽して痩せたい‼︎
私も楽して痩せたいです‼︎笑
楽に痩せる為には❓
と美容業界入ってから色々実践しましたよー。
結論‼︎
自分に合ったダイエット方法でしないと、痩せませんね。
でも、無理しない事が痩せれます😊
そして、健康的になれる。
こんな考えなので、お客様達には無理させません‼︎笑
もちろん、RIZAP並みに厳しくして欲しい方もいらっしゃいますので、そこは、プロにお任せあれ🌟
ダイエットって、当サロンでは、ただ痩せる事を目的にはしてません。
痩せたからには、維持して欲しいので、維持する為の生活の仕方もアドバイスさせて頂いてます。
まずは、自分に向き合って欲しいです。
太ってしまった原因は何なのか❓
部分的に太ってるのは何故❓ etc…
自分を知ることが、痩せる近道です‼︎
変わらないって諦めるのは、間違い🌟
身体は素直です。
ちゃんとケアすると身体もこたえてくれます。
不摂生しても身体に出ます。
なので、私に嘘ついてもバレます 笑
痩せる為に、お手入れでは結果出します。
維持する為に、ご自宅でケア出来る無理しない生活の仕方を、少しずつ実践していきます。
実践したら、必ず痩せられます。
そして、ダイエットする事で、今より健康的な身体に✨
ダイエット＝健康
この年になると、ダイエットというより健康的な身体を。と考えますね。
健康的であり続ける為に、自分と向き合うこと。
これが一番かと。
皆さま、自分と向き合えてますか❓
向き合う事、サポートしています😊
お気軽にお問い合わせください。
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