2月4日(土)のつぶやき

20:59 from web 糖尿病対策として糖質オフ療法がやっていました。パンやごはんに含まれる糖質を控えめにするとダイエット効果にもつながるそうです。それは糖質が足りないと内部で糖質を作り出して一緒に燃やしてくれる働きをするそうです。ビールや日本酒などにも糖質がありますので、気をつけましょうね。21:02 from web 糖尿病は現代病です。贅沢病ということも言われていますけれども、それ . . . 本文を読む