おしゃれマルシェ 3 薬膳

おしゃれマルシェ

午後からの
第2部

　すべてのがんサバイバーに・・・
キレイでいるためのヒント～体とココロを整える

14:00～
体質チェック付き薬膳講座
　講師：小林優子（薬膳フードデザイナー)

〜元気とキレイは自分の体質を知ることから〜




“がん”と告知された時、

多くの人は

「なぜ？」「どうして？」「何がいけなかったの？」

と原因探しをした方　多いと思います。

食生活を見直した方 多いんじゃないでしょうか？

玄米食、人参ジュース、オーガニック、マクロビ…

がん患者　“あるある”　ですよね。



薬膳 と聞くと

「中華食材、調味料を揃えるの？」

「難しくて、面倒くさそう…」

と思ってしまいます。

前回、好評だった身近な食材での薬膳。

闇雲に取り入れるのではなく、

自分の体質を知って

自分にあった取り入れ方を知っていただく講座です。

おしゃれマルシェ スペシャルプログラム

11:40～
ランチ交流会　
がんサバイバーボランティアと
一緒にランチをしたり、
ブースで様々な体験や相談など
自由に過ごせる時間です。




ランチタイムのフリーな時間を利用して

ご希望された方へ有料、無料の

【スペシャルプログラム】が

ございます。


12:15～13:00
　つけまつげワークショップ(材料費1000円)
～つけまつげのつけ方をマスターしよう！
(※人数制限がございます。お申込みはお早目に)





以前の“おしゃれマルシェ”では、

付けまつ毛をつけて差し上げていました。

今回は、ご自分で付けていただきます。

付けまつ毛のミニレッスンです。



13:15～13:45
アロマのワークショップ(材料費500円)
～お好きな香りで
キューティクルオイルを作ってみよう～
(※人数制限がございます。お申込みはお早目に)



作り方を覚えて、ご自宅で

アロマの香りに癒されるのもいいですね



12:40～13:10
乳房再建体感会～乳房再建体験者の再建胸を
見て触って体感出来る貴重な時間です
(※お申し込み不要)

数人の再建方法の違う方の

再建胸を直接対面で見ていただき、質問もできます。

感触も確認させてもらえるんですよ。

乳房再建を考えいる方は勿論。

考えていない方も、

この先、先輩として同病の方から

ご相談されることもあると思います




勿論、【スペシャルプログラム】に参加せず、

ゆっくりとランチタイムを

楽しんでいただいても結構です





毎回楽しみなランチのパンです



ちょっと勇気を出してお隣の方に話しかけてみて

下さい


おしゃれマルシェは10月30日(火)です。
お申込みはこちら
↓
https://ws.formzu.net/fgen/S45186156/