皆様おはようございます。
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昨日から仕事でした。
7日間、休日後の仕事始め！
体力的には元気モリモリでした、しかし
目がたまらなく痛くてゴロゴロ、ドライアイですかね？
違和感ありでしんどかったです。
家に帰り着き、直ぐに目薬を差しましたよ
それでも違和感はとれないので片目をつぶり押さえて過ごす。
ドライアイ、自律神経の乱れからきている場合もあるとのこと
久しぶりの仕事で身体がびっくりしたかな？笑
自分を観察しておきます。
風邪をひいたときに熱があっても気づかない私ですので…
目を労り早目に就寝しますね！
少し仮眠後、目の違和感が完全ではないですが無くなったです。
良かったです。泣
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自分の中に無いものは気づきずらい
鈍感で良かった〜
私の価値観
今度、カウンセリングの先生と お会いして話す機会があるんですね、プライベートなことは話したことは無く、プロの意見を伺いたい
メンタルヘルス
対処法など色々聞きたいことも沢山あります。
あまり自分のことを話さない私、上手く伝えられるのだろうか笑
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