これができないと孤独な老後が待ち受ける…

昨年末に面白い記事を見つけた。
記事をパッと見た時は７０代になる
私には遅いのかな？と初めそう思ったが
記事を読み進めるとそうでもなかった。

-------記事の内容は----------------------------------------
老後を元気に生きるにはどうすればいいか。
医師の和田秀樹さんは「80代を過ぎると、近しい人を亡くすことが増えるが、歳をとるとはそういうことだからクヨクヨしても仕方がない。
人間はただ考えていると悲観的になりやすいが、身体を動かす、手を動かすと、なぜか前向きになってくる。ひとり暮らしになる前に、自分のできそうなもの、好きなものも身近にこつこつ集めておくことが大切だ」という――。
60歳までの40年間は、人間にとっていちばん忙しい時期です。
60歳から100歳の40年間こそ、自分が自分であるために最適で最後の時間なのです。
75才からアプリのプログラムの勉強を始め80代でアプリを開発した若宮正子さん
ゼロからの出発よりは、60代から興味のあることに取り組みながら、時間のできた70代で探求し、80代で花開くというコースは理想的だと考えます。・・・・・
出典：PRESIDENT Online
-------------------------------------------------------------

長いコラムなので興味がある方は上記のリンク先から読んでください。
ただ日経に会員登録しないと読めないかも知れませんが、無料会員になれば読むことができる。

このような事柄を読むにつけ老いても元気づけられるし少しは頑張ろう！という勇気すら与えてくれる。
死ぬだろう寸前まで探求することになるかも知れないが老いを悔いずいろいろとチャレンジしていきたい❣