二の腕☆引き締め

こんにちは
1週間前位から
二の腕を引き締めようと検索
そしたら、出てくる出てくる
トレーニングの数々

太ももお腹ヒップ
皆やってるんですね

昨日一通りやったら
今日筋肉痛
[NISHI]

野球☆ 四国アイランドリーグ

おｌはようございます

久しぶりに香川オリーブガイーズの
西田さんとお会いしました

私はあまり野球に詳しくないのですが、
1978年の甲子園で優勝校のエース4番バッターの
すごい人なんだよと教えてもらいました。

今は四国リーグで若い選手の育成にがんばっていらっしゃる
http://www.iblj.co.jp/league/


縁があってプロ野球関係の方とお話する機会があります
私が気になるのは
何歳位からプロになろうと思うのか？



選手の方に聞くと多かったのは
小学生とか中学生の時に思うそうです。


やっぱり、やっている本人の自信と思いました。
他の人には負けないと思うこと。


ケガしないで活躍していただきたい
心から応援します！！
[NISHI]

スカイツリー持ってみました！

こんばんは

ケイトウがキレイ
秋ですね


屋形船行ってきました


すごく芸達者な人ばかりで盛り上がる

すごい




スカイツリー持ってみました！




すごくキレイ

出逢った人が姉と同じ名前
仲良くなっちゃいますよね

[NISHI]　

真夏の方程式

こんにちは


福山雅治さんの映画
「そして父になる」と思って見た映画
｢真夏の方程式」を見た
http://www.galileo-movie.jp/index.html






見て
めちゃくちゃ泣いた☆

頭が良いって羨ましいと思ってたけど、
何か知らなくていい事まで、解っちゃうから、

つらいね

知らないってのはすごく幸せかもしれない


原発もそうだけど、
世の中は全部そうかもしれないけど、




今クリニックで治療見ていると、
ダーリンは患者さんの口の中見たら、すごく疲れるだろうなぁとおもう。
将来が見えちゃうから、
将来が見えるっていう言い方は判らないかもしれないけど、


口の中は小宇宙。


『全てを知った上で、何を選択するのか・・・・・』




良い映画でした！
物心つくかつかないかの子供が見るのにいいね！

[NISHI]

モーニングバードのレシピ本☆

こんにちは☆
モーニングバードのレシピ本かってみました！

これで私も料理人！！




[NISHI]