最近の私は、姿勢が前に屈んでいるのに、自分で気がつきはじめました。。
腰の何番目かがズレているため、膝にも痛みが出てきてしまっている。
体重を減らせばいいのは、解ってるのだが、食い気に負けて、どうにも減量が出来ないでいます。
次に悪いのは、PCの前で何時間も過ごす時の姿勢が前屈み、気がつくとお腹に力を入れて後ろに重心を持っていくのだが、すぐ忘れて、また前屈み・・・・
昔、おばあさん先生が、前にかがみ、後ろに手をまわして、スタスタ歩く姿を見て、何と変な格好と思っていたことを思い出しました。
気がつくと、まさにこの格好に近い姿の自分に、あれ～～！！
嫌だなあ～～ 今から治せるかもしれない、頑張ってみよう！！
このハイビスカスのしべの真っ直ぐなこと、そうよ、今日から、私は、ハイビスカス！！
忘れるなよ～～！！ あなたは、ハイビスカスよ～～
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