晴れ時々曇りだったかな？
日中は何かしらすることもあるるし ベランダに出てメダカの瓶を覗いたり
ただ空を眺めたりしてるけど
夕食後は何もする事がなく ラグの上で横になると何の音もしなくて
目を瞑ると夢の中に入っていきそう…💦
こんな時間に眠ってしまうと夜に眠れなくなるから 体操します
骨盤周りの筋肉？？筋を伸ばし股関節を柔らかく…
自己流なので？？
後はラジオ体操をします
既に錆びた身体ですけど ま〜だ使いたいので…💦💧
そろそろ紫陽花の季節かな
龍潭寺へ行きたいな大河ドラマの直虎の頃から行ってないので
県人だから行っても良いよね
