2020/11/9(月)

今日も晴れの日でした

寝付きが悪く

寝相も悪い

布団がズレてるので引っ張ると　千代という重石が乗っかってる

畳ベッドなので敷布団を使ってます　パットはニ○リの暖か敷パットで

上は毛布と羽布団です　これズレるんです

なので何度も目が覚め　その度に直します

結構なストレスです

去年は電気敷毛布を使わなかったけど　今年は使ってみようかな…

そしたら布団だけで毛布を使わないでいいかも　いやいやどうかな

取り敢えず試してみよう