クッパ

終日曇天でした

今日は午後から整形外科の受診です

待ち時間を利用して図書室で本を選びます

そして入り口に置いてある血圧測定器で血圧を測ります

本は受け付けで借りる事を申告します

待ち時間は長いですが　私の治療は5分もかかってないと思います

夕食はなんちゃてクッパです

最近、ご飯の量を60グラムくらいにしているのでご飯が余り　ならばクッパでも…と

牛肉は灰汁がたくさん出るのできちんと取らないと臭いが気になります

嗚呼、食道園のクッパが食べたい…