鯵の南蛮漬け

晴れの日でした

9時に整形外科の予約なので主人に送ってもらいます

直ぐに終わると思ったので待っててもらいました

30分で終わりました

で、緑花木センターでお花を買い　その後何時ものスーパーマーケットへ…

今夜はカレーと決まっているのに　小鯵を見つけたので

鯵の南蛮漬けも作ることに…

先日トリイのお酢を買っていたのでトリイ酢で作ります

26匹の鯵は頭を落とします

たっぷりとセロリを入れたビーフカレー

何時ものすりおろしリンゴ入りです

体重キープが難しいです