美しき言尽くしてよ

今日は穀雨そして部分日食、さらに新月

今日は二十四節気で穀雨。
しかし暑い日になりましたね。
外に出ると帽子や日傘の人が多かったです。
私も2回目の外出は帽子をかぶりました。

なんか近所に生えていた変わった花を見つけました。



オオツルボというらしいです。
初めてみました。球根なので、ほっておいても毎年咲くそうです。見かけないのに育てるのは簡単なんですね。
ほんとに忘れ去られたように、ちょこんと咲いていました。
花言葉は辛抱強さ。なるほどね。


そして今日は太平洋側の一部で部分日食が観察できたそうです。
私のうちからは見えないかなと思って、見上げなかったですが。
そして、夜は新月。
これから月が膨らむので、捨てるのではなく、何かしら始めるとよいのかと。

なんだかてんこ盛りの1日ですね。

しかし個人的には、今日も特に書くことがないので、そういう時はお昼ご飯を。





お昼は暑かったので、冷製パスタにしました。
買い物に行かなくてもできると思っていたら、粉チーズがなくて、結局買いに行った。
これがあるとないとでは大違いなのだ。



材料(一人前)

パスタ 100g (カッペリーニ又は1.4mmのパスタ)他のパスタでもok
ミニトマト 3~4個 1/4にカット
アボカド 半分 1cmくらいに 角切り
玉ねぎ みじん切り 大さじ1
ツナ缶 1/2 オイルを切っておく
バジル 4枚 千切り
にんにく 1/2片 薄切り又はみじん切り
パルメザンチーズ 大さじ1
オリーブオイル 大さじ2
塩 適量
胡椒 (ブラックペッパー) 適量

つくり方
①野菜は、各々の切り方でカットして
玉ねぎのみじん切りは水にさらしておく。ツナ缶は軽くオイルを
切って、ほぐしておく。

②したごしらえした材料と調味料(ミニトマト、アボカド、玉ねぎ、ツナ、バジル、にんにく、パルメザンチーズ、オリーブオイル、塩胡椒)を全て入れて混ぜ合わせます。
塩胡椒は、やや強めに入れて味付けする。

③混ぜ合わせたら、ラップで密閉して
冷蔵庫で20~30分寝かせる。

④その間にお湯を沸かして、お塩を入れて
パスタを茹でる。

⑤茹であがったパスタは水洗いをして、少し冷めたところで、氷水につけて冷やす。 

⑥パスタは水気をよく切ってボウルに入れて、③の冷蔵庫で冷やしたソースと和える。

細川直美さんのレシピで作りました。トマトとアボカドと冷製パスタ。
さすが美意識の高い人はでき上がりも断然私より美しいので、ぜひそちらをご参考にしてください。













コメント一覧

ulala うーちゃん
昨日2つ記事アップしたんですけど、朝の方でぶっかけ半田素麺❣️
ツナ入れるの見落としてたことも書き添えて。
リコメ不要です(^_−)−☆
minamarisatoko13
ulalaさん。ほんと昨日も今日も寒かったですよね。その前はTシャツ1枚だったのに💦
私も去年の晩夏は素麺消費のために素麺で作ったことあります。それはそれでイケるなと思いましたけど、やっぱりパスタが一番合ってましたかね〜😆
半田素麺の投稿、お待ちしてます。でもこの一週間、天気が変わりやすいみたいですね。体調に気をつけてくださいね!
ulala うーちゃん
冷製パスタ作ろうとしたらパスタがなくて、スーパー行っても買い忘れ。
結局、昨昼、半田素麺でぶっかけにして和洋折衷で美味しくいただきました。
粉チーズも振ったほうが味に深み出てイケてました。
今日ブログに書こうとしたらあまりに寒くてストーブ付けてるので、ちょっとね。
写真撮ってるので、そのうち気温上がったら。
minamarisatoko13
わぁ、ぜひ作ってみてください。そうそう、細川直美ちゃんはきちんとされているので、タマネギを水にさらして、と書いてありますが、私はしていません😅 もしかしたら、あの苦味も体にいいんじゃないかと思う、初老のワタクシ笑 そして、パスタも氷水で冷やすと書いてあったのですが、省略。水で冷やすだけで十分だと思います。パルメザンチーズだけは入れたほうが美味しいです。前、忘れていたら、なんか違うなぁと思うくらい変わりました。
ulala うーちゃん
冷製パスタ、近いうちに試してみます。
アボカドみトマトもあるし。

たまねぎは切った後水にさらさずそのまま放置10分で栄養逃げず、辛味も取れるって。
YouTube動画で知って最近そうしてますが、大丈夫V
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