今朝は、亡父の月逮夜参りでお寺さんがいらっしゃって、ひとしきり世間話などして、お見送り。
と、そのあと、お茶などを片づけるのに屈んだり立ち上がったりしたら、右足の付け根がビン！と強く痛みました。それを庇うと、今度は左足も痛みだして、「うわぁ、まいったなぁ」😫でした。軽い体操だったら痛みはなかったので、油断しました💦
しばらくじっとしていると痛みは治まり、普通に歩いている分には問題ありません。
ためしに、畑まで歩いてみました。ただ歩いているだけなら大丈夫ですが、体重のかかり方によって、ある動きだけがひどく痛みます。
それで、とりあえず今日は家の中にいることにしました。
良いお天気ですが、気温は低く、風が冷たいです。
不穏な雲が遠くでうずくまっています。
結局、午前中は、来年の農作業の予定を組んだりして過ごしました（夏ごろまで終わりました）。
お昼ご飯は、カレーうどん。毎週一度、晩ご飯にカレーライスを食べ、残ったカレーを、うどんかオムライスかドリアにして食べています。
カレーはいろんな病気の予防になるそうなので（カズレーザーの番組で言ってました）、ただ美味しいだけでなくて、食べる価値もありますね😄
午後も家でこもっているつもりです。
夕方には接骨院に行って、手当てしてもらおうと思います。
