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毎日が遺言

今週も木曜日はカレー♪

 午後も休養♪ 陸上を観ていました。ハードルで男女ともに日本新記録! 良いレースを見せてもらいました♪ 100m男子は山県選手が勝ちましたね! 最後の方まで「10秒切れ~!」と思いましたが、惜しかったなぁ~。それと、きゃしゃな体で頑張ってる多田くん、いつも60mぐらいまでは勝負できるのに、今日ももう一息というところで抜かれてしまいましたね。でも、以前より後半の粘りができていると思うし、がんばって10秒を切ってほしいです。o(^-^)o
 木曜日は、カレーの日♪ あとは、厚揚げとちくわの炒め物と野菜。漬物類は、たくあんと蕗の葉の佃煮。
 今夜もシーフードカレーです。「しかしまぁ、よく毎週カレーで飽きないね」という声が聞こえそうですが、美味しいから飽きません。まぁ、私は、自分が気に入ったメニューを毎週食べても全く平気、それどころか大歓迎♪というタイプだし、このカレーは私好みの味にしてくれているので、毎週食べたいメニューです。今夜ももちろん美味しかったです!v(^-^)v
 厚揚げとちくわの炒め物には、ピーマンを入れて、色どりと食感と香りを少しプラスしてます。オリーブオイルたっぷりで炒めるのが好きです♪ 味付けは塩コショウ、しっかり炒まったら、炒りゴマと酒と醤油少々行入れて強火で仕上げます。酒の肴にも良いですよ♪
 野菜は、生レタス、湯がいたアスパラとサヤエンドウ。マヨネーズが好きな私は、いつもマヨネーズたっぷりでいただきます。美味しく、自家製野菜を楽しんでます♪
 雨はどうやら止んだようです。だいぶ降ったから、明日も農作業は限られるな~。まぁ、無理して体を使わないようにします。(^▽^)

コメント一覧

mirapapa
satochinさん、いえいえ、おっしゃっていただけるほど働いてはいません。r(^-^;)
たしかに私は太りにくい方かと思います。
体重は、20代の間に10キロぐらい増えましたが、それ以降は±3kg内の変化です。
ただ、体はどんどん動かなくなるし、食べる量を年々減らして今の体重の維持ですから、これからは食事を考えないといけませんね。
moon-bmi25
おはようございます!
毎週カレーだと確実にブーちゃんモードになります。
mirapapaさんの様なハードな動きだとドンマイなんで
しょうけど(^-^)
ほんとに何かと頭が下がりますよ(^_^.)
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