雨がぱらついている今日の奈良です。
今朝は、いつもより早く６時半に起床して、せっかくだから早めに畑に行こうと、作業着に着替えて朝食、新聞を読んで、いざ！と立ち上がろうとしたときに、腰がギクッ！😱 電気が走るような痛みでした。背筋を立てて伸ばして、腰は痛みの出ない中腰で、そぉ～っと座り直しました。いつもなら数分で治まる程度の痛みでしたが、痛んでいる箇所が腰椎の根っこのあたりで、過去に何度かひどく痛んで苦労した箇所。すぐに痛みは治まって、トイレも歯磨きも問題なしで、一安心したんですが、何かの拍子にまたギクッと痛みました。
今日やりたい作業はありましたが、明日明後日の予定もあるので、今日は農作業をあきらめました。晴れているのに休むと罪悪感があるんですが、雨がぱらつき出したので、ちょっと安心（笑）。
膝の痛みは、半減しているものの、まだやっぱり痛みやこだわりがあるので、今日も接骨院に行くことにしました。
母は、朝から元気で、朝一のお風呂のことは忘れていましたが、デイサービスは覚えていて、やはり相当楽しみなようです。少しちぐはぐや失敗がありましたが、これは出かける前にはよくあること。お風呂では、ヘルパーさんがビックリするほど意欲的に自分の体を自分で洗おうとしていたようです。お風呂のあと、ニコニコ顔で送迎車に乗っていきました。
デイサービスは、月木に午前中半日、金曜日に午後４時まで、の週３回。以前は半日２回だけだったんですが、今年から介護度が上がったので、金曜日の一日デイが増えました。一日デイではお昼ご飯が出ます。母がこの施設を気に入ったのは、利用体験の時にお昼ご飯が美味しかったのが一番でした。それから、リクレーションやゲームで競う楽しさ（もともとかなりの負けず嫌いです）と、半日デイの施設よりも多くの利用者さんと話ができることで、この施設に決めたのでした。
ただ、今日のお昼ご飯は、メインが鶏のから揚げ。鶏肉が食べられない母は、ガッカリしてるんだろうなぁ…😅
いつもは母を見送ってから１時間ほど農作業をして、そのあと買い物に出るのですが、今日はすぐに出発。隣町のジョーシンまで、電気柵用の乾電池と、おでこでピッと測る体温計を買いに行きました。母の週３回のヘルパーさん介助のお風呂の前には体温と血圧を測るんですが、今使っている体温計がわきに挟んで３分以上かかる古いタイプのもので、母には使いづらいのと、妻の学研教室でも子どもさんの体温を測るのとで買ってきたのです。奈良はコロナの状況がどんどん厳しくなっているので、対策！対策！
ジョーシン以外に、ドラッグストアといつものヤオヒコに行って、帰宅したのが１１時半。半日デイだと、母が帰ってくるまでにお昼の準備を始めようかという時間ですが、一日デイの日は妻と外食できます♪ お昼前からあわただしい気分になるのと、ゆっくり食事に出られるのとでは、気持ちが大違いです。ホントにありがたい！ デイサービス様様です♪
お昼は、駅前のお気に入りのラーメン屋さん「namaiki」へ。ちかちゃん、可愛いな～♪
月に一度は食べている鶏塩白湯ラーメンです。食べるたびに「やっぱり美味しいなぁ！」と思います。飽きずに食べて、飽きずに「美味しい！」と思ってます（笑）。
今日はこのまま腰をいたわって、夕方に母を迎えてから、接骨院に行きます。じっとするのが薬ですね。
