実は、ここ一週間ほど、便通が不規則で、食欲もいつもより弱く（「いつも」が強すぎるという意見もあるが(笑)）、ヘソの上や右がシクシクしたりしている。便が出にくいわけではないが、気持ちよく出ないのだ。「あ～、腹の中が空っぽになった」みたいな感じがよくあるのだが、それがない。食事の味が半分ぐらいしか感じられない。快食快眠にはほど遠い。
こういう症状は、年に何度かある。花粉症が出始めるとき、仕事のストレスが大きいとき、などなど。
今回は、どうやら仕事だという気がしてる。追い回されている感が強まっていて、しかも結果がうまく出ないのだ。
そういうときは、ただ辛抱。最善と思われることで、その時できることをすぐやる。これまで、とにかくこれでしのいできた。
ただ、いつもは、畑に出ていたら気持ちがほぐされていたのに、ここ最近はそれがあまりない。畑の方もいろいろ気がかりがあるからなぁ…
でもまぁ、しっかり食べて、しっかり寝て、体をこわさないことを第一に乗り越えていこうと思う。
がんばろう
…ほどほどにね。
