気になると、なぜか唇の内側のそのあたりが腫れる。なんで？
やっぱり無意識に舌で触ったりしているんだろうな。次の歯医者の予約は金曜日。それまで痛みだしたら困るなぁ…
でも、ご飯は美味しいので、たっぷり食べまする
今日の晩ご飯は、サーモンのホイル焼き、豚汁、小松菜の煮物。漬物類が豊富で、小蕪の塩もみ、ショウガの赤ワイン煮、明太子。漬物類３～４切れずつと、おかず全部、ご飯１杯で、ちょうど良い腹の大きさ。この後カップ１杯の牛乳とナッツ少々とで、腹９分目です。
サーモンのホイル焼きは、今日のはバターなし。ホイルにサーモンの切り身とモヤシときのこ類を入れて、塩コショウして、そのままグリルで焼いただけ。ポン酢をかけて、美味しくいただきました。この和風なホイル焼き、イケますよ
まいもと根菜と薄揚げと豚バラスライスとこんにゃくの豚汁ですが、今ネギがないので、今日はシャキッと大根葉です。ネギにはかなわないけど、香りと食感がいいね
畑の小松菜と薄揚げの煮物。今年の小松菜は出来がいい
小蕪は、実と葉の両方それぞれに味わいがあって、どちらも美味しい
これ、ご飯も酒も美味しいので、好きです
左腕の痛みは、もうほとんど気にならない程度になりました
もちろんまだ強く力を入れたときなどに痛みが出るけど、ふだんから鈍痛があったり不快感があるということはなくなりました。明後日は豆類を播くのに休暇を取りました。明日はあまり無理せずに過ごそうっと
