よく晴れて暖かな（っていうか５月並みの暑さ）の今日の奈良です。
青空に桜が今日も映えています♪（桜の間の正面の瓦が我が家です）
一日前には鼻水があふれるように出てきて夜中に何度も目を覚ましましたが、今日は咳が出て１時間おきに目を覚ましました。昨日は喉が痛かったんですが、今日は気管（肋骨の合わせ目の一番上の奥のあたり）がイガイガと絡んで、強い咳を２～３回すると絡みかけの痰がとれる、という感じ。何度も目が覚めるので往生しました。😭
７時半ごろに起きたんですが、よく寝ていないせいか、体がだるい。目の腫れぼったさもややひどくなっていて、目の下まぶたには両目とも小さな赤い腫れがあります。咳は、このままでは気管を傷つけてしまいそうなほどの強さが何度も出ます。
買い物に出たついでに、薬局に寄って、アレルギーの薬を買ってきました（医者でもらった薬は昨夜飲んだんですが、ほぼ効いていない感じなので）。
マツキヨの鼻炎カプセルです。「くしゃみ・鼻水・鼻づまり」だけじゃなくて「涙目」や「のどの痛み」にも効くと書いてあったので、これにしました。
とりあえず１錠飲んで畑に行ったんですが、鼻水と目の不快感は３０分もするとかなり治まりました。今は咳の回数もだいぶ減っています。そこそこ効き目がありそうです♪
ただ、依存性のある薬剤が入っているらしく「長期の連続服用はやめてください」と言われました。まず５日間くらい服用してみようかと思います（一週間程度だったら問題ないとのことでした）。
今は、服用して３時間あまりですが、ときどき出る咳以外はかなり症状が治まっています。よくなったら飲むのをやめて、症状がひどくなってきたら飲む、という使い方をしようと思います。
お昼まで１時間余り、畑に出ました。
二上山と葛城山は、今日も少し霞んでいます。
今日は息子がタケノコ掘りをしてくれました。山の畑の入り口にある小さな籔です。
今日はここで細いのが３本採れました。細いですが、この籔のタケノコは柔らかいんですよ♪ 山の中の籔は、まだ出ていませんでした。
息子がタケノコを掘り、私が山の中を見回っている間に、妻が早生のタマネギの、もう採れそうなものをいくつか採ってくれました。
妻はそのあと、エンドウのツルを吊りに行ってくれました。よく働いてくれるので、ありがたいです♪
お昼ご飯は、レンジでチンする冷凍ラーメン。生協の品で、我が家では「チンラーメン」と呼んでいます。チャーシュー、メンマ、ナルトがついているので、刻みネギとゆで卵を追加して食べました。
よく食べるラーメンで、チープな感じがけっこう好きな味なんですが、最初にレンゲでスープをひとすくい飲んでみると、味がしません。えっ！？😨
数口飲んだんですが、口の中では醤油の風味みたいなものがあるだけで、味も香りもないのです。チャーシューは肉の食感だけ。ただ、肉の旨みのようなものはほんのりと感じます。麺も味はしません。卵は、味が感じられないんですが、黄身の旨みはわかります。
どうやら、鼻がやられているようです。朝ごはんのときはパンの香りがわかったんだけどな。
里芋のキムチを食べると、芋の旨みはわかりますが、唐辛子は下がピリピリするだけで、キムチの香りは１割ぐらい。大根の甘酢漬けは、香りがしないものの味はよくわかりました。甘みと旨みは、どうやら舌で感じているようです。
花粉症がひどい時には、ときどき鼻がきかなくなっていたんですが、今年は久しぶりにそれが来たようです。体温は36.８℃。平熱が３６℃なので、微微熱ぐらい。インフルエンザなどは大丈夫だと思います。
体も疲れているし、午後はプロ野球でも見ながらのんびりしようと思っています。
今日は４月１日。エイプリルフールですが、面白いことを思いつかなかったので、残念ながら人を担ぐのはやめます。r(^-^;)
もうひとつ、今日は自転車のヘルメット着用が努力義務になる日ですね。仕事のときは、駅まで自転車で行ってる息子ですが、昨夜はヘルメットを買って帰ってきました。今日は昼から出かけるというので、さっそくヘルメットをして、自転車で駅まで走っていきました。真面目でよろしい、３６歳。(^-^)
