ただの独り言です。

特別に重要な意味はありません。お気になさらず。

2222。

2023-12-21 08:53:32 | 日記

昨日、入浴時に、グーパーをやりました。

最近は、200や300くらいでささたが、昨日は、なんと、タフマン飲んでいないのに、2222回出来ました。

朝の腹筋は、50がやっと、40回少し越えるくらい。

もっと鍛えて、老後に備えたいと思います。‼️

感謝。‼️