miri19570517です。
宜しくお願い致します。‼️
感謝。‼️
0695-0076日目、20231222071043です。
今日も一日しっかりとお仕事致します。‼️
感謝。‼️
昨日、入浴時に、グーパーをやりました。
最近は、200や300くらいでささたが、昨日は、なんと、タフマン飲んでいないのに、2222回出来ました。
朝の腹筋は、50がやっと、40回少し越えるくらい。
もっと鍛えて、老後に備えたいと思います。‼️
感謝。‼️
0694-0075日目、20231221070743です。
今日も一日お仕事、頑張ります。‼️
感謝。‼️
