ついに主人は金森式の断糖高脂質食で
85kgから74kgになりました！
約2ヶ月半。
11kg の減量….
食べているものは変わらなく
量は主人の方が多いのに
私はなかなか痩せない事に
メンタル低下
ずっと4k減のままで、あと6kが
なかなか痩せない
緩〜くやっていきます
MCTオイルの消費は
めちゃくちゃ早いので
定期便に切り替えます！
満腹感は本当に抜群なので
おすすめです！
なかなかblogが疎かに….
Playstation 5で私の時間がすぐ埋まる
そんな中、先日お取り引き先様より
素敵な牡蠣を送って頂きました
牡蠣大好きでいつも岡山出張のときは
時期によりますが購入していたので
まさか頂けるなんて幸せです
↑
主人用に作りました😅
牡蠣ご飯。
私は岩牡蠣を
幸せです{/hiyo_cock.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">
牡蠣は糖質が高いので
食べすぎに気をつけます
週末は、届いたエプソムソルトを
使って入浴しました
すごく身体が温まり
湯冷めがなくいい感じです
肌がキレイになるのは様子見な感じ
ですが、身体自体の保温はGoodです
そのまま脂肪も燃焼してくれたらいいのに
匂いも無臭でした
是非、使ってみて下さい🥰
ダイエットとは関係ありませんが…
PlayStation 5 購入抽選に当選しまして
買いましたー🤩
3回目の抽選で当選しました
寒いのでゴルフ⛳️行かない期間は
ゲームしまくります🤣🤣
気になっていた、エプソムソルト
が届きましたー
2.2kg x 2set
1袋で約14回分みたいです
お肌艶々になりますよーに
ソルトと書いてますが
塩ではなく、硫酸マグネシウムで
塩に似ているところから
ソルトとついているようです
買ったお店の公式サイトです
主人が出張中で、木曜帰ってくるので
木曜か金曜に使ってみたいと
思います
また、使ったら感想書きます