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ケトン値はOK !!
(2021-12-15 17:50:00 | ダイエット日記)
体重も増えてしまい便秘の影響が大です... -
便秘ばっかり(;_;)
(2021-12-15 15:28:00 | ダイエット日記)
昨日は、ひたすら寝ました睡眠最強です... -
風邪？鼻炎がひどく..(;_;)
(2021-12-14 10:17:00 | ダイエット日記)
昨日便秘が少しだけ、解消されたような…まだスッキリしないけど少し朝に出でくれまし... -
B-6 不足？
(2021-12-12 11:34:00 | ダイエット日記)
昨日更新できず…まずは昨日の内容から朝 いつものメニューサプリはマグネシウム4錠... -
また便秘です...
(2021-12-10 21:47:00 | ダイエット日記)
昨晩食事時間が遅くなりマグネシウムサプリを飲めず…今朝起きてすぐ頑張ってmg3錠... -
うまくはいきません(;_;)
(2021-12-09 22:40:00 | ダイエット日記)
今日はなんとかVC 5mg を4回まで飲めましたがあと2回追加出来なかったですそ... -
VCフラッシュその後
(2021-12-08 22:39:25 | ダイエット日記)
結局、先に記録した買い物行ってきますからの結局あの後もフラッシュ続いてトイレとお... -
VCフラッシュきました！
(2021-12-08 12:29:00 | ダイエット日記)
公休なので、VCフラッシュを試してみようと開始しました。https://gyu4... -
便秘継続中です
(2021-12-07 20:27:34 | ダイエット日記)
今朝も起きてすぐにマグネシウム2錠飲ん... -
食欲回復です！
(2021-12-06 21:58:00 | ダイエット日記)
朝は起きてすぐにマグネシウム2錠。出かける準備後MCT 生クリーム 紅茶を飲みB... -
主人も痩せてきました!
(2021-12-05 21:40:00 | ダイエット日記)
皮膚の症状はだいぶ落ち着いてシコリも... -
牛脂届きました❣️
(2021-12-04 16:15:00 | ダイエット日記)
昨日出てきたしこり？リンパの腫れは少し治まってきました先生も原因がわからないと…... -
皮膚炎発生
(2021-12-03 19:34:00 | ダイエット日記)
前日比 -0 昨日と体重が全く変わりませんでしたいつも通りの朝の飲み物を... -
サプリが足りてない？
(2021-12-02 21:45:00 | ダイエット日記)
昨日午後から嗚咽があったりサプリを飲もうとするとうけつけてくれず昨晩は何とかB-... -
2021/12/01
(2021-12-01 12:19:00 | ダイエット日記)
初めまして。まーです。4年前海外生活から、完全に日本に帰国のはこびになり日本での... -
自己紹介
(2021-12-01 10:53:53 | ダイエット日記)
はじめまして！まーと申します。このブ...