今日の若鷹とコーチたち

【打撃練習】

若鷹たち、只今暫しの昼食休憩中


↓選手がいなくなって、監督とコーチ　
手振り身振りで打撃について語り合い中（この後　昼食休憩）


係員さんグラウンド整備中

バッティングピッチャーさん、ストレッチ中（このあとキャッチボールで肩慣らしを）


選手登場



コーチ来てゲージに入った長谷川選手と山崎選手


１人の選手に２人で指導

↑小斉選手に秋山監督と藤井コーチ


今宮選手にも、手をとり足を取り指導

↑秋山監督が

↑藤井コーチが

今宮健太くん、いい顔だ！！


【守備練習】

守備練習でも、１人の選手にコーチが２人！！

ポンちゃん（本多選手）ショートの球を捕球し１塁へ投げる



ノックの球を受けポンちゃんに送球するショート役に
大石コーチと鳥越コーチ


華麗だー！？（まだまだ若い！！）

ちなみに、ノックはこの人！！（嬉しそう）


続いて大石コーチノックで補給した球を２塁に投げる（ここでもショート役は鳥さん）


↓こんな感じ（お分かりになるだろうか）


練習終了。ポンちゃん帽子をとって　ありがとうございましたー！（雰囲気）


↓守備した鳥さん、なにやら言いながら、左足が　つったふりで歩く。


↓ポンちゃん、それ見て　この笑い顔


明石選手も大石コーチと鳥さんから指導。





もう１人、２人のコーチに特訓を受けている若鷹を見つけましたぞ！

それは大隣投手





体の動きなど、数年前とするとだいぶ良いですぞ！

【おまけ】

守備ではないが、参考までに２００７年のオトナリくんの様子を↓


この時、あまりのジャンプの下手さにだったパンプキン。

鍛えれば、良くなるんですなー！

鍛錬して、来シーズンは頼れる投手になるんだよ！！

ホークス秋季キャンプ 今日から第２クール

コーチが増えて参加選手の少ない今年の秋季キャンプ。
選手達のトレーニングの様子と、２対１の指導の様子などをで紹介。


まずは【トレーニング各種】

ランニング

ひたすら走る主力投手たち


↑ワッチ（おそらく和田投手が、一番走りこむのではないだろうか）

↓心拍数を



↓直線を走るB組投手たち（内田投手、巽投手、下沖投手）


そのつどタイム記入の様子


お互い気になる・・・？



何回も走って・・・走って・・・

疲れたー



ランニングの後も、まだまだトレーニングは続くのであります。

ボールを使ったトレーニングあれこれ

ボールの大きさも大小


↓育成の柳川洋平投手、黙々と頑張っておりました。



前に投げたり

後ろに投げたり


ボール、重そうですな

横から後ろに投げたり



↓育成入団テストのジョナサン選手も


背が高い

他、諸々のトレーニングメニュー（反復横とび、スクワット、腹筋、etc）








攝津投手、真剣な顔でメニューをチェック中



長くなったので
各コーチ指導の様子は、ちょいと一休みして　この後