心Cafe 〜Kuga Chanの目指す道〜

過去から学んだ色んなこと。こんなやり方も、こんな考え方もあるのかと思って頂ければ幸に思います。

気を付けて!!

2020-09-05 21:37:31 | カウンセラー
今年は台風1号を確認したあと、あまり来ないなぁ~と思っていたら、あっという間に10号。
しかも、大型で非常に強いと来た。
19時の予測では、920hPaって、日本の西と東に分かれる辺りら辺まで強風域には入りそうですよね。

それだけでなく、この台風が呼び込む熱で?だけでは無いかも知れませんが、毎日スコールが・・・。
それも、避難警報が出るほどの。

窓に叩きつけられる雨は、ホントに水なのか?雨じゃなくて霰とかじゃないの?って音がします。
余りにも雨が当たる窓は、もし、シャッターなどが付いているなら、シャッターを下ろしておいた方が良さそうですね。

けど、外も気になりますから、隣家のお陰でダイレクトに雨が当たらない窓は、様子見用にしておいても良いかも知れません。

これから、台風の通り道になっている、沖縄方面や九州地方の方々は、いつでも避難が出来るように準備をしておいてくださいね。
コロナ禍の中で避難するのも怖いと思いますが、簡易テントでもあれば、それも一緒にお持ちください。
有るのと無いのとでは多少なりとも違うでしょうし。
マスクや、手を消毒する物もお忘れなく。ハンディタイプの扇風機も暑いでしょうから、必ず非常持ち出し袋には入れておき、交換用の電池も多めに。

車の運転と同じく、だろう運転はしないようにしてくださいね。
大丈夫だろう、川は氾濫しないだろう、高波も予報程では無いだろうと、思わず、避難警報、避難勧告等が出たら、もしくは、外を見て危険そうだと思ったら、避難してくださいね。

どうか、危険に巻き込まれたり、お怪我などされませんよう、祈っております。


初めてのクライアント

2020-09-03 20:38:07 | カウンセラー
今日は初めてのクライアント様とやり取りをしておりました。
初めてもクライアントはM.Yさん。(クライアントの了承を得ております)

内容は、お子様が支援学級に入っているが、療育手帳は持って居た方が良いいか?

と、言う問い合わせでした。

まあだ小1と言う事ですが、我が家の長男君と似た感じ。
病院ではADHD、児童相談所では自閉症スペクトラムと言われたそうです。
支援学級にも通級しているとお聞きしました。

療育手帳はどこで取得出来る。
それ+特別児童手当も貰っておいた方が良いと。

それはどこで受けたら良いのか、また、どこで申請したら良いのかをお伝えし、さらに、ADHDのお子様は疲れないと眠る事もなかなか上手く出来ないが、薬は使わない方が良い事も伝えておきました。

まぁ、小1ですから、こんなに幼い頃から薬漬けになるのもどうかと思い、兎に角おやは、部屋を汚されたら片付け、掃除をしたらいい、服を汚せば洗えば良いとあきらめに似た感情を持っていると楽である事。

そして、器物破損をやる可能性もあるので、貰える物は貰っておいた方が良い事。
ヘルパーさんに週1でも見てもらえると楽な事をお伝えいたしました。

どこで、申請、相談をしたら良いかをお伝えし、今日の話しは終わりました。




10月末までは無料ですので、愚痴を言いたい、コロナ禍の中どうやって過ごせば良い、ただただ話しを聞いて欲しいと言うかたはどうぞご連絡くださいませ。


気候の激変

2020-09-03 20:10:10 | メンタルヘルス
雨が続き過ぎる梅雨・・・と思ったら、ピーカンの真夏・・・では無く、砂漠並の状態。
それが過ぎたと思ったら、台風のオンパレード(;^ω^)

台風1号は、まぁ、いつも通りに出現。
ですが、最近は毎日の様に新に出現する台風・・・。
しかも、大きいだの、強いだのと、昔の台風よりもエゲツナイ勢力になっております。

地震の為の避難準備は他風にも使えます。
避難する・・・と言うのは、地震に限った事では無く、水害、台風による家屋に対しての被害等、避難と呼ばれる物に対して全て当てはまります。

出来れば、キャンプ用品売り場で、軽量でコンパクトな物を揃えて置くと良いでしょう。

今日、お隣のおじいちゃんとお話していたのですが、kugachanの母同様「人間が増えすぎたから減らされているのかな。」と言っていました。

ネズミは数が増えすぎると、自ら命を落とします。
人間は自ら命を落とす人も多数居ますが、それでも生きたいと、寿命まで頑張りたいと願う人も多い事でしょう。
新型コロナウィルスが出て来て、多くの人が亡くなりました。
まるで『ハーメルンの笛吹き』のように、クラスターやら、無症状の人をまるでゾンビのように、人出に繰り出させ、さらに患者をふやしたのです。

更に、日本国内だけで、2万人以上の自殺者も出ているし、少子高齢化だ。
日本の人口は、先細りしていくでしょう。
他国がどうなっているんおかは判りませんが、この新型コロナウイルスで多くの方々が亡くなっている。
その死が悔やまれ過ぎる程の方々まで・・・。

永久凍土と言われていた場所は地球の気温上昇の為、永久凍土に埋もれていた色んな物が発見されています。
研究者にとっては嬉しいかも知れませんが、環境を思う方々には脅威でしかないと思います。

いきなり、雷を伴うスコール、雨が降って居なければ、灼熱と言って良いような暑さ。
そろそろ台風シーズンだなぁ~と思っていたら、毎日のスコール+大型台風と、季節変わり過ぎだろ!!と思う程。

夏に自然災害があっても、このコロナ禍で無くても、冬は風邪もひきやすい。
アウトドア用品の中から、コンパクト、軽量を考え、常に持ちだせるように幾つかの場所に備えておいてくださいね。
備えたからと言って、必ず助かるとは限りませんが、備えがあるのと無いのとでは全然違いますから。

特に、水は貴重です。
1ℓ1kgと重く、それでも最低3日分は必要と言われていますが、1ケ月分は必要だと思います。
水だけでなく、水を使わずして食べられるものや、常備薬、ビタミン剤等が必要かと思います。

気候変動は、過去に何度かあったと歴史にも出て来ますよね。
ここ数年、さらに、まだ数年がその時期に当たっているのかも知れません。
どうか、避難先、自宅内避難で、少しでも快適に過ごせるよう準備をしてくださいね☆


不調の日は

2020-09-02 20:09:26 | 日記
kugachan、吸入タイプのお薬を処方してもらって、右胸部が痛み出した。
しかも、ステロイドを3ケ月吸って良くならないってどうなん~???

吸入のお薬は2種出てるのですが、1プッシュで蚊が殺られるってのも常備してて、夜中に息が出来なくなり慌てて擦ったら、殺虫剤だった・・・なんて事もあり、薬を変えてもらったのですが、中途半端に首を絞められ、生かさず殺さず状態(TДT)

仕事もライブとか、そう言うのをする施設でのCoffee販売なので、当然仕事も無く、また、そこに出店している本店にも、いつ発作が起こるか判らないので、なかなか「出勤します!」とは言えず・・・( ̄▽ ̄;)

それでも、少しずつ良くなって来た現在は、心肺機能を鍛える為に、週2くらいで自転車に乗っています。
距離も、最初は往復10kmから始まり、やっと、往復50kmにまで伸びました。
早く、ロングライドしたいなぁ~と思いながら、体調の悪い日にはお絵描きをしたり、読書したりして時間を潰しております。

昨日、何気に描いたのはコレ☠

そろそろ、スタジオとか行っても大丈夫なのかなぁ???
どうなっているんだろ。


久しぶりのGYM

2020-09-02 18:12:21 | スポーツ
昨日、久しぶりにジムに行って来ました。
本当なら、月曜日と木曜日はKIDSクラスの指導のお手伝い。
木曜日は空手があるのですが、調子が悪く、引き籠り状態(T◇T)

夜中に突然呼吸が出来なくなり、慌てて吸入してみると、1プッシュでOK的な殺虫剤で、嘔吐に皮膚のヒリヒリと、トンデモナイ目に遭ってしまいました(^^;
まだ、喉の内側が腫れている感じはするのですが、調べてみたら、毒性は早くに体内から排出されると言う事で、怖いので、吸入からシールタイプの気管支拡張剤に替えてもらい、後は咳止めを出してもらいました。

プッシュ式の殺虫剤とお薬。
違うようでも夜の暗闇の中、パニックになると気付かないので、充分にお気を付けくださいね。

そうそう、久しぶりにジムに行ったのは師範が、また新しい物に興味を持ちだしたからなのですが、これが、動画通りにやっても全然✖
kugachanはつまらないので、師範が動画えを見ている合間、1人で遊んでおりました。

側転からの・・・

両足揃えて前。
ホントはここからback転が出来ればカッコイイんですけど(^^;

こちらは、側転から捻ってみました。
久しぶりの運動なので、何度もお尻を点いちゃいましたけどね。

その後、柔術も少々やって帰宅。
体調の良い日は、柔術の朝練をしてもらおうかなぁ。

あと、ダンスの練習とか空手の型をかも教えてもらいたい。
それと、スパーも。
ミドルを食らったら確実に吹っ飛ぶだろうけど、そのくらいじゃないと面白くないもんね(*^▽^*)

体調、良くなるなら、良くなる。
悪くなるなら、苦痛なく逝く。
本当にどっちかでお願いしたい。

中途半端に医療費だけ掛かってどうにもならないのだけは、本当に勘弁願いたいですね(^^;)